编辑推荐 ◆解压神书，贱萌来袭！  ◆每天用贱萌表情和段子为500万网友续命的书单狗出书啦！ ◆每一页都相当于给你的灵魂做次大保健。 ◆用漫画与段子相结合的方式讲述了书单狗的日常，再配上书单狗特有的狗生感悟，足以治愈当代都市人的一切烦恼！ 内容简介 这是一本比作者还好看的漫画书！书单狗用一张张精美的漫画向我们展示了它的生活瞬间。生活、工作，爱情，和那些脑洞大到飞起的白日梦……这些瞬间...

  内容简介 无论你是企业白领还是在校学生，年轻人面对不顺遂的人生，都会闷闷不乐，焦虑烦躁，甚至怒火中烧！ 请闭上眼睛，回想一下生活中的自己，是不是如此？我姑且称之为“不淡定”。 这种“不淡定”反应在两种人群中。 第一种人，做决定只挑选最轻松的，因此大脑会被情绪控制。身体的王朝不可避免地走向崩溃。这样的人生活中总是被情绪支配，易怒，冲动，失控。 第二种人，不遗余力地打压情绪，抑制情绪的产...

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