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本书讲述的故事都取材于作者海伦·内勒的真实经历。她以字字泣血的文笔，讲述她一个不幸的原生家庭中成长的历程。她的母亲是自恋型人格障碍者，以“装病”的方式博取所有人的关注，致使女儿海伦的成长处处受挫。本书展示了这种有毒性格的破坏性，需引起我们所有人的警醒。
同时，作者海伦能够童年的阴影，成长为一个正常、有爱的人，并成为了称职的母亲，故事中女性成长的酸甜苦辣也值得被看到，引发大家的思考。
内容简介
如果可以从此活出自己，那么选择离开妈妈也无妨。
海伦·内勒是个普通的英国女孩，从小就把照料体弱多病的母亲视为己任。但母亲的病是一个彻彻底底的谎言。她多年来一直扮演“病人”的角色，借以逃避养育的责任。实际上，海伦的童年是在母亲的照料疏忽、贬低欺凌、精神操控中度过的，从未体验过母爱与幸福。
经过多年的挣扎，海伦终于摆脱童年的阴影，组建了自己的家庭，却无法彻底斩断与母亲的羁绊。而母亲去世后，海伦发现了她记录了五十余年的日记，她从中了解到，母亲怎样一步步活成一个“病人”的……
作者简介
海伦·内勒，英国女作家。她从小就有写作的爱好，这部关于和自恋性人格母亲一起成长的回忆录《妈妈，我想为自己而活》是她首次从事职业写作的作品。
如今海伦和她的丈夫、两个孩子和猫住在英国诺丁汉，喜欢骑自行车，弹吉他，喝好咖啡。
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