《就是玩儿》松浦弥太郎的人生快乐小哲学 赶走负能量，拯救不开心，找回生活的愉悦感！6大生活课题，49个巧思与发现，缓解你因社会压力、复杂社交、咨询泛滥产生的焦虑不安，帮你告别精神内耗，开心过好每一天

编辑推荐

◎ 日本生活美学家松浦弥太郎的人生快乐小哲学，赶走负能量，拯救不开心，找回生活的愉悦感。

◎ 6大生活课题，49个巧思与发现，缓解现代人因社会压力、复杂社交、咨询泛滥等产生的焦虑不安，告别精神内耗，开心过好每一天。

♥有效社交——多花些时间在那些真正重要的朋友身上，跟他们认真交往呀！

♥模糊年龄感——很多时候，只要把自己往年轻了考虑十岁就行了！

♥学会拒绝——要相信自己的内心和眼睛看到的东西，讨厌的就坦率地讨厌下去吧！

♥做自己喜欢的事——在跑步的时候，即使是脑袋放空也很快乐！

♥多交朋友——“真好吃”“真有趣”“好美”“好喜欢”这样的感受一定要坦率地表达出来！
看似七零八碎的生活碎片，其实是通往快乐星球的秘密隧道！

◎ 就算在别人眼里只是小事，如果能给自己带来莫大的愉悦，那就去做吧！

◎ 这是一本内容有料、装帧轻巧的生活美学小书。排队时、等位时、地铁上、飞机上、独处时、入睡前……都可以拿出来读上一两篇，毕竟，谁不喜欢过上一种简单、又快乐感满满的生活呢！

内容简介

日本生活美学家松浦弥太郎着眼于平凡小事，把在日常中悄然萌芽的小奇迹、小发现，总结为49个可以提升生活快乐感的可行建议，用轻松且实用的方式，化解人们在生活、职场、社交中的种种烦恼。赶走负能量，拯救不开心，让你开心过好每一天！

什么能让人们的生活变得更加丰富美丽开心，
我愿意用一生的时间去寻找这个问题的答案。

作者简介

松浦弥太郎

日本生活美学的先行者，特立独行的思想家。

18岁只身远赴美国闯荡，在漂泊的孤独中，开始关注让心灵丰富的生活方式。38岁创办了独具个性的二手书店，希望读者能从书中获得能量。41岁时接任杂志《生活手帖》总编辑，成功让其重新跻身畅销行列。50岁时加入日本食谱社群网站COOKPAD株式会社。

著有《100个基本》《松浦弥太郎的工作术》《即答力：年轻人的自我更新指南》等。

他一生致力于寻找“如何让人们的生活变得更加丰富美丽开心”的答案，经过多年实践，终于落笔成书，写成了这本风靡日本的人生快乐小哲学之书。

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