你的自律,给你自由 本书不是单纯的励志鸡汤,而是真正教你从认识自我开始、从养成自律习惯出发,对我们当下和未来生活有着指导意义的箴言

    你的自律,给你自由 本书不是单纯的励志鸡汤,而是真正教你从认识自我开始、从养成自律习惯出发,对我们当下和未来生活有着指导意义的箴言

     

    编辑推荐

    醍醐灌顶的人生箴言,知行合一的践行手册。所谓自由,不是随心所欲,而是自我主宰。当自律变成一种深入骨髓的习惯,一个人会活得更高级,而有方向的自律,事半功倍。

    ★彭于晏曾说:“自律和拼命,成就了我。”而不自律会慢慢摧毁一个人的心智、外貌、甚至是人生。唯有自律,才是解决人生痛苦的根本途径。本书写给为现状焦虑,又没有毅力践行的你。写给对未来充满希望,但方向迷茫的你。

    ★极具指导意义。本书不是单纯的励志鸡汤,而是真正教你从认识自我开始、从养成自律习惯出发,对我们当下和未来生活有着指导意义的120000字箴言。自律一旦成为深入骨髓的习惯,将会终生受益。能坚持下去的自律,都会成为蜕变的契机。

    ★本书围绕多个大热话题,包含53种以上全新的思维方式及实践指导,从思想的转变、精力的分配、情绪的管理、时间的规划、资源的利用等多角度多方面进行探讨自律,帮你找到正确的人生进阶之路。

    内容简介

    这是一本从养成自律习惯出发,切切实实对我们当下和未来生活有着指导意义的青春励志类书籍。人生的自律是对自己的思想、时间、精力、情绪、资源等多方面进行有效管理,自律一旦成为深入骨髓的习惯,将会终生受益;在自律的过程中,我们也会更深刻地认识自己,克服浮躁、远离焦虑、走出迷茫,释放出自己更大的潜力;自律能够带给你发自内心的平静和享受。因为你知道,自己在一天天地改变,能坚持下去的自律,都会成为蜕变的契机。高级高效的自律会让你拥有时间、金钱甚至思想的自由,会给你的人生带来更多的选择空间

    作者简介

    小椰子。90后当红励志作者,精读主创。想活得更自律的青年作者,喜欢旅行,喜欢思考。曾一人前往日本留学。专注个人成长内容的阅读与研究。多篇爆文被《人民日报》、《青年文摘》《十点读书》、《有书》等平台转载,微博多次登顶热门话题,文章全网阅读量过亿。

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    • 本文由 发表于 2021-07-0509:16:20
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