与内心的冲突和解:激发人生动力的内在成长课

    与内心的冲突和解:激发人生动力的内在成长课

     

    编辑推荐——慧眼看PDF电子书

    1、日本超重量级心理学家、百万畅销书作者加藤谛三,继《情感暴力》后又一高分力作

     加藤谛三,毕业于东京大学,享誉日本的社会心理学家。目前是早稻田大学名誉教授、哈佛大学日本研究所客座研究员、日本精神卫生学会顾问。一生获奖无数,曾于2009年被授予“东京都功劳者表彰”,又于2016年被日本政府授予“瑞宝中绶章”。出版过一系列脍炙人口的作品,包括《情感暴力》《不乖》《性格中的蜜与毒》等等,销量突破百万册,版权遭各国疯抢。

     2、深度剖析人们内心深处的冲突,活出一个不纠结、不迷茫的自我 

    及时享乐还是奋力拼搏,这是一个问题。很多人终其一生都在与这个问题作斗争。享受能够带来短期的愉悦,但是却会给未来造成痛苦;拼搏需要人们付出心血和汗水,但是却能够带来丰厚的回报。我们该如何平衡这两者的关系?作者加藤谛三一层一层地揭开我们内心的冲突,让你直视内心的纠葛,找到人生的目标和动力。

     3、吸收弗洛伊德、卡伦·霍妮诸多心理学大师的思想精华、一针见血点破你所面对的人生困惑 

    本书集弗洛伊德、卡伦·霍妮、马斯洛、阿德勒等诸多心理学大师观点于一身,从心理分析的角度帮你重新审视自己的人生。帮助都市青年走出悲观、迷惘、痛苦,轻松面对你曾认为跨不过去的坎,重新找回生活的热情与幸福。

    内容简介——慧眼看PDF电子书

    本书是一本能够帮助我们解决内心冲突的书。

    人的存在是矛盾的,这种矛盾体现在依赖与独立、奋斗与享受、道德观念与本能冲动等各个方面。若不能清楚认识这种冲突,我们就无法正确把握自己的行为,在随波逐流中度过一生。

    如果要改变这种情况,首先,我们要对内心的冲突有清醒地认识;其次,要认识到痛苦对于成长的意义,这样便能不惧怕困难,从内心深处建立起正确的人生观。当我们对自我的认识逐渐深刻、内心的挣扎也会逐步减轻。与此同时,人生也将迎来重大跨越。

    作者简介——慧眼看PDF电子书

    加藤谛三,毕业于东京大学,享誉日本的社会心理学家。目前是早稻田大学名誉教授、哈佛大学日本研究所客座研究员、日本精神卫生学会顾问。他主持日本家喻户晓的《电话人生咨询》栏目长达半个世纪,因为贡献突出,于2009年被授予“东京都功劳者表彰”,2016年又被日本政府授予“瑞宝中绶章”。曾出版过一系列脍炙人口的作品,其中包括《情感暴力》《不乖》《性格中的蜜与毒》等,广受读者的欢迎。

    目录——慧眼看PDF电子书

    第1章 人生的境遇,由内心的冲突决定

     

    每个人的内心,都有获得幸福和逃避苦难的两种欲求。正是这两种欲求,构成了我们内心的冲突。因为,幸福和苦难是共同存在的,没有战胜苦难的过程,就不会拥有幸福的滋味。因此,一个人人生的境遇如何,关键在于他如何对待自己内心的冲突!

    第2章 敢于直面内心的冲突,人生将迎来全面突破

    直面内心的冲突虽然痛苦,但是它可以引领我们实现个人的成长与提升。直面内心冲突的关键,在于接纳自己的不完美,只有接受了真实的自己,才会拥有克服困难的勇气,从而实现人生的逆转!

    第3章 安全至上的思维方式,只能造就平庸的人生

    大多数人之所以会平庸地过一生,是因为逃避困难比直面困难容易得多。更可怕的是,我们会用各种各样的借口来安慰自己,拒绝成长。这样做的后果只能是永远待在舒适区,度过庸庸碌碌的一生。

    第4章 活在别人的目光里,是最失败的人生

    顺从别人的目光,能让我们感到安全,但是这种做法却背离了自己的本性。实际上,活在别人目光里的人,无力抵抗自己的孤独和不安。由于缺乏面对真实自己的勇气,这样的人生是最失败的人生。

    第5章 从与内心的冲突和解开始吧

    物质上的满足只能带来短暂的快乐,只有正确地看待内心的冲突,与内心的冲突和解,我们才能获得真正的幸福。

    后记

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    • 本文由 发表于 2020-01-2109:57:59
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