学习之道 移动版

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    编辑推荐

    高居美国亚马逊学习类图书榜首长达一年

    作者在MOOC、Coursera上开创最受欢迎的学习课 “learning how to learn”,数十万人报名参加
    MOOC课程翻译字幕组原班人马强力打造中文版本

    MIT、普渡大学、清华大学等中外数百所名校教授亲证有效!

    内容简介

    读完一本书,却不记得讲什么?

    美剧看了一箩筐,英语还是没长进?

    公众号、指导书、牛人帖,一个都没落,却还是没有形成自己的学习体系?

    这些都是典型的低质量学习症状。

    不了解学习的原理,就是在无效重复;缺乏有效的学习方法,就是在消耗天赋。

    本书从脑科学和心理学的研究出发,跨学科解读学习的原理,提供最全面的学习方法思维模式
    大脑如何处理图形、文字、数字等信息,不同类型的学习匹配哪种信息通路

    学艺术、学语言、学音乐、学数理??各种事物的学习原理有何差异

    对于你而言,为什么A方法比B方法效果更好

    如果你翻开这本书,我相信你对学习是认真的。

    专注思维VS发散思维

    记忆组块

    提取练习

    穿插学习法

    机遇的法则

    数学浸泡法

    记忆宫殿法

    间隔重复法

    知识迁移

    解释性提问法

    学习类APP

    数十项科学研究,绘制学习原理全景地图;

    最全面的学习法则,通往精进之路。

    作者简介

    芭芭拉•奥克利(Barbara Oakley)

    现为工程学教授,本科专业(居然是)俄语。

    小学到高中数理成绩一路垫底,因此热爱文学。职场生活,不得不学习大量新鲜知识,甚至是头疼的数学知识。放下工作,回到学校,竟然学成了工程学博士,后留任教授。在MOOC、Coursera上开创最受欢迎的学习课“learning how to learn”,数十万人报名。

    本书一出版即高居美国亚马逊学习类图书榜首,是一本学习神书,看过的人秒变“学霸体质”,开启外挂模式。

    目录

    推荐序一
    推荐序二
    译者序
    前言
    作者声明
    001 第1章 开启大门
    每个人都能提升学习能力
    008 第2章 放松点
    有时候太勤奋也是一种病
    025 第3章 学习即创造
    来自托马斯•爱迪生不粘锅的启示
    044 第4章 组块构建与避免能力错觉
    “口默念而心得解”的秘诀
    073 第5章 预防拖延
    化“坏”习惯为好帮手
    082 第6章 小恶魔无处不在
    深入理解拖延的习惯
    098 第7章 搭建组块对抗发懵
    如何增进专业知识并减轻焦虑
    110 第8章 工具、建议和小技巧
    最好用的学习应用和方法
    127 第9章 拖延的小恶魔总结篇
    你得和拖延症较较劲
    137 第10章 增强你的记忆力
    大脑虽小,空间无限
    148 第11章 记忆技巧多多益善
    打造生动形象的比喻或类比
    161 第12章 学会自我欣赏
    形成直观认识
    171 第13章 塑造你的大脑
    改变思维,改变人生
    179 第14章 借方程的诗歌打开心灵之眼
    解开标准方程下每一句话的含义
    190 第15章 学习的复兴
    自学的价值
    201 第16章 避免自负
    团队合作的力量
    211 第17章 参加考试
    考试本身就是效果非凡的学习经历
    224 第18章 释放无限潜力
    学习的10个好方法和10个误区
    233 后记
    235 致谢
    239 注释
    265 参考文献
    277 图片来源

    前言

    ◆ 前言 ◆
    我们的大脑潜力无穷,却没有配备使用手册,而本书就是这样一本使用说明。不管你是新手还是行家,都能够在本书中找到提升学习技巧的新方法,尤其是针对数理方面。
    亨利•庞加莱(Henri Poincaré)是19世纪的一位数学家。他曾讲过这样一个故事,当时他为了攻克一个棘手的数学难题,花费数周,绞尽脑汁,却依然一无所获。于是他给自己放了个假。某天在法国南部乘公交车时,答案竟不期而至地闪现在了他的脑海里。虽然在度假,但他大脑中的一部分一直在思考这个问题。虽然在回到巴黎后才开始整理细节,但他知道自己找到了正解。
    你也可以像庞加莱一样获得这种“灵光乍现”的时刻。在这本见解独到的书中,芭芭拉•奥克利教授会做出详细的阐述。出乎大多数人意料的是,即使在毫无意识的睡眠中,大脑也能思考问题。不过有个前提,那就是你在入睡前要一直聚精会神地思考这个问题的解法。等到第二天早晨,不出所料,你的心中定会突然萌生新的领悟。其实,放假和入睡前的全神贯注都是为大脑做足准备,否则在假期里和梦中,你的大脑就可能跑去思考别的事情了。所以从这个角度上说,只要是你最近关注的问题,大脑就会一视同仁地纳入其中。
    这本有趣的书会给你及时送来更多高效学习的观念和方法。在这里,学习不是枯燥的劳作,而是一场神奇精彩的冒险。你会了解到为何自己明明没有吃透学习材料,却自欺欺人地以为明白了一切;你会学到如何集中注意力和腾出空来做练习的方法;还会学会提炼重点概念,让心里更加有数。掌握以上这些简单而又实用的技巧会让你的学习事半功倍,少经挫折。这本引人入胜的学习指导,不仅有助于学业,更能丰富你的人生。

    ——特伦斯J. 诺斯基(Terrence J.Sejnowski)
    萨克生物研究所,弗朗西斯•克里克荣誉教授
    ◆ 作者声明 ◆
    本书详细地列出了很多简单的技巧,以便读者能够即学即用。研究者历经多年时间才探索出来的方法,现在你竟触手可及了。
    不管你在学习领域的水平如何,这些方法都可以帮你改变思维,甚至改变人生。如果你已经是一名学习专家,那么阅读本书就像给思维的发动机进行涡轮加速,新点子会让你的学习两翼生风。书中还有有趣的反直觉建议和技巧,让你在学习时充分地利用时间。如果你正在为学习挣扎,本书也有系统的实用技巧,会帮助你顺利走上正轨。如果你一直就想在某个方面得到提高,那么本书一定会为你指引方向。
    谁不可错过本书
    喜爱文学、艺术,却害怕数学的高中生
    原本就擅长自己所学之物,还想学得更快更好的大学生
    跨行业考研考博,还有不停歇地考证书的“烤烤族”
    想要通过某一项重要证照的考试,但屡试不过而为此伤脑筋的上班族
    梦想成为翻译官、设计师,为此进修,而不得不暂且在某处打工的梦想派
    对某个领域充满兴趣,苦于没有学习方法的自学者
    热爱各种新事物,想让自己更有趣的“智识分子”
    简而言之,这本书为每一个对未知充满渴望的人而写,希望你们喜欢!

    ——芭芭拉•奥克利(Barbara Oakley)
    美国医学与生物工程研究所研究员,电气和电子工程师协会
    副主席(医学与生物学工程方向),哲学博士,专业工程师

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    • 本文由 发表于 2019-06-2415:55:35
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