编辑推荐 1、作者王兴系上海市人民医院胸外科主治医师，一线工作10年，有丰富的临床经验。 2、作者王兴从事科普工作多年，是头条、知乎签约作者，拥有众多粉丝。长期受邀担任中央电视台《健康之路》节目明星演示嘉宾。 3、陶勇（北京朝阳医院眼科主任医师）、罗翔（中国政法大学刑事司法学院教授）、郑兴东（上海市人民医院院长）、庞颖（《奇葩说》辩手）、梁文道（作家、媒体人）、刘润（润米咨询创始人）...

  编辑推荐 ★女性研究领域的范本之作。普利策奖得主、女性主义者娜塔莉·安吉尔，挥舞着诗意的手术刀，以女性的荣耀和自信姿态剖析“进化的杰作”、“艺术品般”的女性身体，审视并思考“是什么塑造了女性”。 “每位女性都必须看看她先天和后天所得的泥土，自己判断是什么让她成为一个女人。我只希望能够证明身体是部分答案，是通往意义和自由的地图。” ★全面的女性身体认知指南。从X染色体到卵细胞，从子宫到...

  编辑推荐 如何保持健康的体重，如何预防最严重的疾病，如何让自己感觉良好的秘诀都在这套书中 ★没有被给予足够重视的日常饮食，才是重塑健康身体的基石 饮食对人体有多重要无需赘述，但是你真的足够重视你的日常饮食了吗？这是一套全面的健康饮食指南，从肠道、激素、排毒等方方面面讲述何为健康饮食，让食物发挥最大作用！ ★用前沿科学研究支撑的健康理论，颠覆常见健康误区 这套书原版书均为美国亚马逊健康...

  编辑推荐 本书介绍50种抗炎食物，以及融合了这些食物的美味食谱，针对性了解每种食物的抗炎效果，在挑选食物时该注意什么，如何在烹饪过程中发挥其的抗炎功效，提供抗炎食物的制备方法和食用建议，已获得的抗炎效果。 不良的饮食习惯被认为是引发慢性炎症的主要原因。 本书从介绍慢性炎症开始，详细阐述了增加慢性炎症风险的食物和生活方式，以及抗炎饮食的基本标准，包含多种有潜在抗炎功效的营养成分和化合物...

  编辑推荐 慢性疼痛已是文明社會蕞常見，也是耗用醫療與社會資源蕞多的疾病！ 過往針對慢性疼痛的診斷與治療，醫界往往太過專注於解剖構造上的異常、生理性傷害，以及止痛藥物，尤其是類鴉片類藥物的使用。臨床上時常可見原始傷害早已復原，甚至找不到生理結構異常的病患，卻悲慘地深陷無窮無盡慢性疼痛的深淵。然而，隨著神經科學的快速進步，我們對慢性疼痛的了解已不再被囿限於「身體與心智是完全分離的二元論」...

  编辑推荐 ☆爱尔兰畅销书 ☆《星期日独立报》美容版主编推荐 ☆《爱尔兰周日邮报》推荐 ☆获奖护肤专家提供给每个人的建议和指导 ☆针对常见的皮肤问题，告诉我们如何阅读护肤品的说明书和成分，如何合理安排饮食和作息，从而获得完美的肌肤。 ☆不提供产品推荐，只提倡客观、谨慎对待化妆品广告的营销，保持清醒的头脑，并提供实用的护肤建议和指导，帮助你在五花八门的护肤品市场中找出适合自己的产品。 内...

  编辑推荐 ☆美亚畅销书、《纽约时报》畅销书 ☆托尼·罗宾斯、凯莉·克莱森从中获益并倾情推荐！ ☆美国亚马逊评论14000 条！ ☆来自美国资深心脏病医生的饮食建议，众多专业医生、临床案例背书，提供不用运动也能减肥的有效方案！ ☆Today Show, Fox News, Women’s Health, Extra, E!, ET, People, Us Weekly, Closer ...

  编辑推荐 ◎上海交通大学医学院附属瑞金医院康复团队暖心制作，中国工程院院士、上海交通大学附属医学院院长 宁光诚挚推荐  ◎如果你── 不了解脑卒中，想要学习脑卒中的预防与急救知识； 发生了脑卒中，面临语言、认知、运动、吞咽等方面的障碍，想要有科学、有效的康复指导； 正在照护脑卒中患者，需要快速了解、专业的脑卒中照护知识； 那么，《脑卒中：与时间赛跑》特别适合你  ◎这本书和其他专业书...

  编辑推荐 断食是古老东方传承了几千年的健康疗愈法，如今其科学性已获得证实，并成为风靡全球的新的健康生活方式。 如果你身体各种缠人的毛病不断，又检查不出原因； 如果你的肥胖很顽固、2型糖尿病一直无法获得改善； 如果你已在进行生酮，想把身体健康调整到最佳…… 你都应该尝试断食！！ ★冯子新博士的研究结果：胰岛素波动是影响健康的关键之一！ 冯博士是加拿大首屈一指的肾病专家、将断食用于科学健...

  编辑推荐 专为职场人而写的睡眠指导书！给你更准确、更有用的睡眠知识和技巧 全书以职场为焦点，清楚解释了睡眠如何悄悄左右你的职场轨迹，并针对不同的睡眠问题成因，给出了“低门槛、高回报”的改善方法。身在职场的你可以从中找到与自身睡眠需求和工作需求对应的有用信息，个性化改善睡眠。让你轻松制作适合自己的美妙睡眠方案！好的睡眠节奏让你晚上睡得香，白天效率高。 以海量科研为证，深度拆解睡眠对工作...