《癌症密码:给每个人的癌症通识课》揭示癌症奥秘,直抵医学真相;国际知名医师杰森·冯对癌症的全新见解;北京大学肿瘤学博士吴舟桥审校并作序推荐 医药保健

《癌症密码:给每个人的癌症通识课》揭示癌症奥秘,直抵医学真相;国际知名医师杰森·冯对癌症的全新见解;北京大学肿瘤学博士吴舟桥审校并作序推荐

  编辑推荐 1.中国每年有450多万人确诊癌症,了解癌症、预防癌症是重要的人生课题。《癌症密码》汇集了加拿大医学博士杰森·冯多年的研究结晶,让普通读者全面地认识癌症。 2.本书的论述建立在大量研究实例和数据的基础上,深入浅出地解答大众关心的问题。作者的知识储备和写作功底非常扎实,在专业性和通俗性之间找到了很好的平衡点,对于没有生物学、医学背景的人来说,也能很好地理解这一人类疾病史上的奥...
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《低碳水生活:生酮饮食实践指南》简单、不挨饿、可持续的低碳水饮食指南,解决关于碳水摄入的一切困惑! 找到你的专属碳水摄入方式,变得更瘦、更健康、精力更充沛!

  编辑推荐 简单直接、不挨饿、可持续的科学饮食生活方案! 不需要计算热量,不强制要求运动,不需要忍受饥饿, 让你变得更瘦、更健康、精力更充沛! √ 杜克生酮医疗诊所创始人、《生酮饮食》作者作品,作者基于20年临床实践经验,帮你解答关于碳水的各种困惑。 √ 原理解读 测量标准 饮食方案 心理抚慰,全方位定制低碳水生活方案。 √ 自测评估方法,让你根据自身情况选择适合自己的饮食方案,食物详...
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《炙热的你:关于了不起的女性更年期的一切》女性身体记录着生命的历史,她会喧闹生长,自然也会回归深邃沉静。有关荷尔蒙、卵巢、子宫、乳房、骨骼与心脏的一切

  编辑推荐 ★登顶《明镜》周刊畅销榜 领衔各大健康类图书榜单 ★全五星评分,长踞德国亚马逊图书总榜Top5 ★现象级畅销书《身体由我》作者、“人们梦想中的妇科医生”希拉•德利兹博士口碑新作 ★风靡全德,掀起全社会对于女性身体与女性觉醒的探讨热潮 ★女性身体记录着生命的历史,她会喧闹生长,自然也会回归深邃沉静。 ★更年期,绝非“生命的深秋”,而是人生的盛夏。 ★有关荷尔蒙、卵巢、子宫、乳...
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《救命饮食:中国健康调查报告》(十年增订版)你的健康只关乎三件事:早餐、午餐、晚餐!畅销全球的营养学巨著,十年里程,增订万字,科学升级,扩充新的研究证据及医疗系统一线消息!

  编辑推荐 ★ 畅销全球的营养学巨著,十年里程全新升级,坎贝尔父子增订逾万字,扩充新的研究证据及医疗系统一线消息!新版中,坎贝尔教授特别为中国读者作序,亲述研究心路! ★ 一场由来自中国、美国、英国不同学术机构的科学家联手展开的膳食健康大调查! 30多年前,营养学家柯林·坎贝尔教授带领康奈尔大学的团队,与来自中国和英国的团队倾力合作,开始了一项针对饮食和患病风险之间关系的研究。此次调查...
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《护肤的秘密:写给大家的科学护肤指南》迷失在护肤世界里的你一定想知道的护肤的秘密,都在这里!化繁为简,直击痛点,科学护肤其实很简单!

  编辑推荐 洁面、保湿、防晒、美白、祛痘、抗皱……怎样护肤既简单又有效? 那些所谓的天价护肤品真能让皮肤变好吗? 不同肤质、年龄的人怎样选择适合自己的护肤方法和产品? 铺天盖地的广告令人眼花缭乱,真正有效的成分究竟有哪些? ★欢迎光临“护肤脱口秀大会”,本书不仅提供知识,也不遗余力博君一笑! ★迷失在护肤世界里的你一定想知道的护肤的秘密,都在这里! ★资深护肤品配方师、Ins人气知识博...
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《控糖生活》不复胖没压力的控糖饮食法,减肥也有幸福感。控糖原理拆解+实操误区避雷+各人群控糖饮食法,翻转营养摄取观念,更年轻,更健康

  编辑推荐 1.畅销书《减糖生活》作者水野雅登重磅新作:不复胖没压力的控糖饮食法,减肥也能有幸福感。 控糖不只是减重,更是善待自己的决心。水野雅登新的健康营养金字塔,翻转你的营养摄取观念。跟着本书抛开以往习惯“碳水化合物6?蛋白质2?脂肪2”热量分配的饮食方式,改用水野式营养金字塔正确控糖。本书详实有效教你控糖原理拆解、实操误区避雷,更是针对不同人群提出正确的控糖饮食要则。 2.水野医...
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养命之方:名医解读李东垣脾胃论(全2册)脾胃好,正气才足;正气足,身体才会好;现代人脾胃受伤的概率非常大,补脾胃是我们不可避免的问题

  编辑推荐 ★脾胃好,正气才足;正气足,身体才会好 现在很多人的疾病都是脾胃虚弱导致的,脾胃不好,就无法吸收食物中的营养物质,四肢百骸得不到滋养,因此会百病丛生。所以,脾胃是身体的根本,养好脾胃才是保障身体健康的根本之道。 ★现代人脾胃受伤的概率非常大,补脾胃是我们不可避免的问题 脾胃是身体的根本,但是现代人脾胃受伤的概率非常大。饮食不规律,胡吃海塞,会导致脾胃受伤;食品农药残留、重金...
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《我的最后一本减肥书》想减肥,你就无法绕过这本书 突破50000个减肥成功案例,新版9大模块饮食减肥法,参考大量国内外业内权威文献,2亿超重国民的“放心减肥法”

  内容简介 《我的后一本减肥书》2017年5月上市以来到现在净发84000多册,重印26次。修订版依然定位减肥科普,在前版科学减肥理论的基础上重新整理、完善、增订,用大量实例、数据、工具为读者提供清晰的减肥底层逻辑、可行的减肥工具/方法,和更人性化的减肥心理建设指导,并将书中的灵魂内容——模块化饮食法做了更新和补充。修订版从三部分——心篇、身篇、脑篇,更完整地从心理层面—饮食/运动践行...
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《控糖生活》管住爱吃糖的大脑 为什么你总是爱吃糖或者甜甜的食物?其实,不是你管不住自己的嘴,而是因为,你控制不住你的大脑!28天“糖脑康复方案”,帮助大脑重获新生、减掉腹部脂肪、恢复身体健康

  编辑推荐 ★ 28天颠覆式的“糖脑康复方案”,帮助你,管住爱吃糖的大脑。 ★ 为什么你总是爱吃糖或者甜甜的食物?其实,不是你管不住自己的嘴,而是因为,你控制不住你的大脑。 ★ 控糖生活,帮助大脑重获新生、减掉腹部脂肪、恢复身体健康。 ★ 美国脑健康与戒瘾专家,迈克·道博士的《控糖生活:管住爱吃糖的大脑》一经上市,便占据各大销售排行榜单。 ★“正能量”食物代替“负能量”食物,渐进脱瘾,...
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《自我調整的習慣》重整自律神经,让身心回归平衡的108条行动准则 日本自律神經第壹人小林弘幸配合時勢,即使生活方式產生劇變,也能整頓好身心、發揮100%的能力!

  编辑推荐 ◎收錄108條維持身心平衡的方法! ◎方法簡單,可迅速掌握且效果炒群! ◎配合時勢大幅修訂,為後疫情生活提供全新方向! 内容简介 自律神經名醫媇授 後疫情時代的新生活準則! 以下項目,你中了幾項呢? ?吃飯就是要吃飽 ?工作太忙,只能省略細節 ?包包好看蕞重要,但總是找不到東西 ?每天都滑社群媒體 ?只要同事邀請,就去參加聚會 ?因為遠距工作,變成足不出戶 若是困擾著「早上...
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