《放空——冥想三分钟,轻松一整天》比尔·盖茨推崇的情绪管理方法,冥想入门手册,连接内在的高维智慧,15种情绪应对方案,助你清除情绪垃圾改善睡眠质量,让内在觉醒。
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励志成功

《我的人生我做主》20岁放弃原生家庭,47岁重返职场,58岁果断离婚,从食堂阿姨到酒店社长,我的人生我做主!人生尚在半途, 无论年龄几何,是否已婚,是否有工作, 你的人生任何时候都能改变。

  编辑推荐 人生尚在半途, 无论年龄几何,是否已婚,是否有工作, 你的人生任何时候都能改变。 ★作者本人经历被改编为电视剧,由《东京爱情故事》主角铃木保奈美主演。 ★20岁放弃原生家庭,47岁重返职场,58岁果断离婚, 从食堂阿姨到酒店社长,我的人生我做主! 20岁 放弃原生家庭 25岁 从东京外国语大学毕业 27岁 与外交官结婚 30岁 生子成为全职主妇 47岁 女儿入学哈佛,我重返...

管理经济

《玩透小红书:素人博主从0到1实战手册》高效定位+爆款秘籍+实操案例+创作心法,零基础玩转小红书运营,在人人都是自媒体的时代,看完本书,零基础也能打造超级IP。

  编辑推荐 1.很多内容创作者都会遇到定位混乱、“涨粉”慢、变现难的问题,缺少成体系的方法。本书作者从零开始运营,现在已经有超过30万个粉丝,期间积累了大量的实战经验,本书是这些经验的总结。 2.本书内容成体系,包括账号定位、高效“涨粉”的方法、内容创作、变现、精细化运营、创作心法等,有丰富的案例、实用的工具模板、实操的干货。 3.在人人都是自媒体的时代,看完本书,零基础也能打造超级I...

历史

《人海之间:海洋亚洲中的中国与世界》数以万计的中国人曾经到访,但古代中国为何最终失去了印度洋? 追寻失落在印度洋上的古代中国 美国历史学会古登堡奖获得者 杨斌 重磅新作

  编辑推荐 第一财经2023年度图书 南方日报2023年度十大人气好书 文汇读书专刊编辑部2023年度好书推荐 深圳读书月2023年度十大好书入围书目 ★ 古代中国不但是一个陆地国家,也是一个海洋国家。 本书以宏阔的海洋史视角,深入考察古代中国与印度洋世界交往的重要细节。在一艘艘浮出水面的沉船、一件件跨越海洋的物品中,在一幕幕海上往事、一段段海上流言里,探索属于中国的大航海时代,讲述古...

小说

《克里斯汀》斯蒂芬·金畅销悬疑佳作。我们遇到的最大“惊悚”,就是自己的心魔。人的背叛心理就像蛇蝎,它让你感觉羞愧,又让你觉得刺激。当你还是小孩时,你以为每件事都会维持不变,但你长大后就发现无论如何努力维持现状,事情总在变。

  编辑推荐 1.我们遇到的最大“惊悚”,就是自己的心魔。斯蒂芬•金车祸之后付出之作,探究友谊、成长、人性以及一种“畸形的爱情”!而他也拥有一辆真正的“克里斯汀”! 2.我想人的背叛心理就像蛇蝎一样,它让你感觉羞愧,却又同时让你觉得刺激。 3.小孩要学的是如何认识生命,大人要学的是如何认识死亡。 4.惊悚悬疑大师斯蒂芬金畅销佳作! 荣获获布莱姆·斯托克奖、轨迹奖、美国推理作家协会奖、“美...

投资理财

《可持续投资》一书读懂当前超火爆投资概念,掌握“选什么、怎么选”,赚取投资收益的同时,让世界比我们来时更好。

  编辑推荐 1.每一个想要进行可持续投资的个人和机构,都应该阅读的书。全球投资大师、《漫步华尔街》作者伯顿·麦基尔、兴全基金董事长杨华辉作序推荐。 2.可持续投资、ESG投资、社会责任投资、影响力投资……一书读懂当前超火热的投资概念,掌握可持续基金是什么,有什么风险,预期收益如何,能否真的造福世界。 3.构建可持续投资组合的指南。包括可持续投资的五大步骤,选择基金经理的四大要素、五大研...

科普自然

《睡眠修复:解决疲劳困扰的新科学》揭秘疲劳背后的真相,了解高质量睡眠的秘诀,一起迎接高效睡眠的全新时代! 集合世界各地睡眠专家的见解,科学解决“睡不醒”“睡不着”等多个睡眠难题

  编辑推荐 详细列举了睡眠障碍的种类,教会大家如何快速识别自己的睡眠问题。 失眠/昼夜节律混乱/睡眠呼吸障碍/不宁腿综合征/周期性肢体运动障碍/异态睡眠/发作性睡病/心理健康等 本书包含丰富的理论知识 实操性方案 从作息安排、睡眠习惯、睡眠环境、饮食习惯、运动安排、睡眠营养学等多个角度分析了影响睡眠的潜在因素,并给与了超多解决问题的小技巧。 分析了很多网上火爆的可以治疗睡眠话题的误区,...

心灵修养

《如何与难以相处的人打交道》(第五版)帮助你有效应对不利局势,包括处理网络欺凌、处理冲突以及与难相处的老板共事。新内容包括在家办公应遵守的规则,以及应对在线会议挑战的建议,以及如何在工作场所对任何人表示同理心。

  编辑推荐 (1)丛书长销,经典再版。“创造成功经典系列”已被翻译成30多种文字,全球销量超150万册,多年来受读者热捧。整个系列涵盖主题多样,由世界畅销书作家团队与商业精英合力打造,汇集职场中必不可少的商业技能,以独树一帜的特点、丰富实用的内容及催人奋进的引导为读者的职业发展进行多角度保驾护航。 (2)搞定职场里难以相处的人。人际关系是职场人士绕不开的话题,而职场中总有那么一些难以相...

哲学宗教

《哲学进化论》一场关于世界、意识、道德的无止境追问 一幅再现2000年哲学思考路径的思想地图;10堂持续怀疑与追问的通俗哲学课;打通中西方哲学隔绝的“任督二脉”。

  编辑推荐 ★10堂持续怀疑与追问的通俗哲学课 本书是一本哲学通俗读物,用十章的篇幅,渐次展现哲学思考的独特之处。从“哲学是什么”这一问题出发,每当我们审查让思考得以成立的前提,哲学就会出现新的问题与领域,于是形而上学、认识论、伦理学、政治哲学,这些内容在本书中依次展开。持续追问的对象不仅仅是这个世界,也是自我和道德,哲学思考也是试图为人生找到更好的回答。 ★一本兼顾中西、比较中西的哲...

医药保健

《徐文兵、梁冬对话黄帝内经》一本告诉我们如何活得好,又活得长的智慧之书,是一本教我们人生每十年活法的实用之书,是带领我们走向生命*境界“天年”之旅的幸福之书。

  编辑推荐 ★当今讲得最好的《黄帝内经》著作 本套书作者是当今深具影响力的专家和学者,是各大电视台多档节目的长期主讲嘉宾,二位曾合作在央广电台讲解《黄帝内经》,粉丝破百万。逐字逐句解读,阐释最出彩、最打动人心! ★徐文兵、梁冬对话《黄帝内经》系列说什么 1.当你累了,重拾天真,它是你重新强大起来的力量。 2.人应该怎么活呢?应该顺应自己的天性去活。读《黄帝内经·四气调神》,做事、做人会...