如何识别人生陷阱 还不知道你为什么把人生过成这样吗 励志成功

如何识别人生陷阱 还不知道你为什么把人生过成这样吗

  编辑推荐——慧眼看PDF电子书 反直觉的策略和非传统的智慧,从理解人生的角度击溃樊篱。 你永远不知道自己何时在“正确”理念的指引下,悄悄为自己制造了生活中的BUG。 跟随主人公亚历克斯和维多利亚的故事,情景式体验陷阱思维带来的“逆天改命”——生活坍塌时刻的紧张对话,你一定不会陌生,但他们又是怎样化解的呢? 大卫?柯维为管理学大师暨管理经典著作作者《高效能人士的7个习惯》史蒂芬?柯维之...
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励志成功

麦肯锡情绪管理课 学会正向思考,告别职场焦虑

  编辑推荐——慧眼看PDF电子书 一个人的心理韧性,是可以通过系统化的理论学习与反复实战得到提升的。日本实战心理学家高杉尚孝综合认知心理学、语义学及传统东方哲学等学科知识,提出了高杉派心理韧性提升理论,并指出了将该理论应用于职场的有效方法: 想控制坏情绪,你得先认识它;不敢面对问题,就不能真正解决它; 人生没有绝 对,总要抱有希望;接受对的坏情绪,才能启动好的思考。 内容简介——慧眼看...
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励志成功

生活需要仪式感2 把温暖和感动带给你在乎的人 拥有仪式感 生活更美满

  编辑推荐——慧眼看PDF电子书 ◎ 《生活需要仪式感》系列第二部,数十位明星大咖口口相传,上万家主流媒体感动推荐。 ◎ 全民都在积极实现的愿景,家庭、伴侣、亲人、同事、朋友之间必不可少的情感诉求。 ◎ 12位作家亲述仪式感独特体验,还原50种仪式感场景,有温度、有态度、不刻意、不费神,带给你简单而丰盈的小美好。 ◎ 与在乎的人情感升温的共读佳作,可以当作赠送亲友的绝佳礼物,也是你真切...
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心灵修养

不再害羞:如何提高你的社会适应力 有效克服社交恐惧 让社交不再成为你的困扰

  编辑推荐——慧眼看PDF电子书 ● “当代心理学的形象与声音”、享誉全球的心理学大师菲利普·津巴多经典之作。 ● 津巴多教授认为,本书是他对心理学和社会重要的三个贡献之一。畅销30年,先后被译成30余种语言,全球销量逾百万册。 ● 本书以大量的研究为基础,探究害羞的成因和表现、害羞者的内心世界,并提出克服害羞的行为认知疗法,有极高的实用性。 ● 害羞会给你的人际关系、亲密关系带来巨大...
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人际口才

写给内向者的自我提升书(套装4册)

  编辑推荐——慧眼看PDF电子书 《隐形人格》 大多数心理作品要么让人直面自己,要么剖析他人,但很少从人际互动的角度分析问题。阅读这本书的感觉就像剥洋葱一样,剖析自我和他人的过程固然会痛苦流泪,但是在明白了根源之后,就会感觉洞察力突然提升,仿佛整个世界亮堂了很多。 《深度影响》 对于有经验的人来说,这本书可以加强我们赢得他人理解和支持的能力。对于有抱负的人,它给我们的思考提供养料,扩大...
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心灵修养

性格的陷阱:如何修补童年形成的性格缺陷 终结不断重复的负面行为

  编辑推荐——慧眼看PDF电子书 ●图式疗法创始人杰弗里·杨代表作; ●认知疗法创始人、抑郁量表开发者阿伦·贝克推荐; ●全球畅销20多年,超40万读者受益; ●昆士兰大学心理学博士、澳大利亚注册临床心理学家王怡蕊翻译作序; ●帮你终结不断重复的负面行为,明白为何人生总是重蹈覆辙; ●别让我们终其一生的努力,都浪费在修补童年上。 内容简介——慧眼看PDF电子书 ●你是否总把别人的需求放...
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励志成功

精力管理手册 时间管理专家张萌新作 50个高效充电法,做不疲惫的职场人

  编辑推荐——慧眼看PDF电子书 自我精力管理行动清单 50个高效充电法,做不疲惫的职场人 学习精力管理不仅是学习一种技能,也是学习如何改变人生。时间管理专家张萌亲身实践并总结提升精力的技能方法,为你提供: 7种精力管理的自测指标 重新理解精力管理的4大维度 拆解工作、生活、学习中管理精力的7大模块 提供50个萌姐亲测有效的自我精力管理行动清单 通过阅读这本书你将开始获得: 好体能:学...
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励志成功

第三道门:99%的人不知道的进化捷径 成功人士在事业起步阶段都在走“第三道门”

  编辑推荐——慧眼看PDF电子书 1.《第三道门》既是班纳言在遍访伟大人物的过程中,逐渐成长、蜕变的励志故事,也是指引读者像成功人士一样,另辟蹊径、突破自我、绝地反击的成功指南。无论是职场新人或企业高管,还是求学者或刚毕业的大学生,都能够在《第三道门》里找到灵感、智慧、勇气和希望。 2. 为了完成梦想的采访计划,亚历克斯·班纳言开启了历时7年的冒险之旅,从参加电视竞赛节目、潜伏卫生间采...
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励志成功

黎贝卡 今天也要认真穿 真诚表达写出一路走来光鲜背后的故事以及平凡日常中的小欢喜

  编辑推荐——慧眼看PDF电子书 ★5年首次出书,柔软的表达说出最走心的态度 全网读者超1000万,福布斯中国50位意见领袖,时尚博主黎贝卡首部出版作品。 ★完读率超高的文字,写给每一个想要变成更好的自己的你 书中既有作者一路走来光彩背后的辛苦与孤独,也有日常生活中的小欢喜,亦有关于活成更好的自己的方法与态度。作者以更真诚的方式、更深度的思考,审视生活、审视自我、审视我们与周围一切的关...
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心灵修养

驾驭情绪的力量:7步终结情绪化饮食 一言不合就狂吃,你败给情绪化饮食了吗?

  编辑推荐——慧眼看PDF电子书 ●《驾驭情绪的力量》运用三大心理学治疗领域前沿理念,给你2大工具和7步具体方法,助你应对负面情绪,建立与食物的健康关系。 ●书中提供了52项易于上手实践的自我练习及丰富精彩的故事案例,从现在做起,告别情绪化饮食。 ●留美临床心理咨询师清流、美国认知疗法研究院创始人罗伯特·莱希、《意志力》作者罗伊·鲍迈斯特盛赞推荐。 ●湛庐文化出品 内容简介——慧眼看P...
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