《饮食术2:实践宝典》食物调养 健康饮食指南 用营养抗病为健康加分 《饮食术》姊妹篇,解决“具体该吃什么、怎么吃”困惑,樊登读书力荐! 医药保健

《饮食术2:实践宝典》食物调养 健康饮食指南 用营养抗病为健康加分 《饮食术》姊妹篇,解决“具体该吃什么、怎么吃”困惑,樊登读书力荐!

  内容简介 牧田善二新作,解决“具体该吃什么、怎么吃”困惑的畅销30万册《饮食术》一书的姊妹篇,《饮食术2;实践宝典》隆重面世! 中国中医药出版社有限公司董事长宋春生教授力荐! 健康时报、中国青年报、中国新闻出版广电报、中国出版传媒商报、今日头条、腾讯视频力荐!   畅销30万册的《饮食术》一书的续篇,日本超级畅销系列图书销售量突破80万册,医学博士牧田善二亲授的正确饮食术之...
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饮食术 风靡日本的科学饮食教科书 资深医学博士亲授正确饮食术,送给每个人的控糖、减脂健康忠告 医药保健

饮食术 风靡日本的科学饮食教科书 资深医学博士亲授正确饮食术,送给每个人的控糖、减脂健康忠告

  编辑推荐 人体不是热量的简单加减法,控糖减脂才是保持健康的关键。本书作者牧田善二是在权威期刊《新英格兰医学杂志》和《柳叶刀》发表文章的名医,他从医学原理的角度介绍了许多符合人体机制的饮食方法,帮助我们用更科学的饮食习惯,拥抱更健康的生活。 ——樊登读书创始人 樊登 樊登读书抖音粉丝2000万 ,快手粉丝600万 ,App4000万注册用户。预售结束后,本书将在樊登读书App线上重点推...
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