“理解复杂科学,重塑思维意识”(套装12册)高手的高级思考方式!让人终身受益的思维模型,精准解决学习工作生活的所有难题 科普自然

“理解复杂科学,重塑思维意识”(套装12册)高手的高级思考方式!让人终身受益的思维模型,精准解决学习工作生活的所有难题

  内容简介 当感受涌现时 意识使我们知晓到悲伤或快乐、苦难或幸福,感受到尴尬或骄傲,哀悼失去的爱或生命。意识的起源与本质,自古以来深深吸引着人们的好奇心与求知欲。揭开其神秘面纱,一方面对厘清我们人性的根本所在至关重要,另一方面又对人类全体的认知限度构成了巨大挑战。在千百年来探寻意识的漫长征程中,有无数理论和作品诞生,但仅有少数是开创性的、突破性的,成为里程碑式的存在,值得作为新研究的基...
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“自我”与“世界”系列书系(套装15册)什么才是让人脱颖而出的重要能力? 什么才是让我们应对今日巨变的本质法理?什么才能让我们在不确定的世界中寻找到确定性?你的思维能力,决定你的人生高度,把思考作为习惯,做自己人生的积极掌控者 科普自然

“自我”与“世界”系列书系(套装15册)什么才是让人脱颖而出的重要能力? 什么才是让我们应对今日巨变的本质法理?什么才能让我们在不确定的世界中寻找到确定性?你的思维能力,决定你的人生高度,把思考作为习惯,做自己人生的积极掌控者

  内容简介 锻炼 锻炼只是人类进化过程中近期才出现的现象。哈佛大学进化生物学家丹尼尔·利伯曼凭借自己多年在世界各地的研究与经验,向我们讲述为什么我们从未进化出锻炼的本能。 在这本打破神话的书中,利伯曼告诉我们,锻炼,并不是人类的本能。利伯曼从人类学和进化学的角度探讨了我们的身体,破解了关于锻炼的12个谬误,教我们可以正确地对待自己的身体并进行正确的身体活动,帮助那些对锻炼感到焦虑、困惑...
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《锻炼》哈佛大学进化生物学家、《人体的故事》作者 丹尼尔·利伯曼从人类学和进化学的角度 向我们讲述 锻炼不是人类的本能 我们该如何正确地使用身体 运动健身

《锻炼》哈佛大学进化生物学家、《人体的故事》作者 丹尼尔·利伯曼从人类学和进化学的角度 向我们讲述 锻炼不是人类的本能 我们该如何正确地使用身体

  编辑推荐 从人类学和进化生物学的角度打破了关于锻炼的12个谬误。教我们可以正确地对待自己的身体并进行正确的身体活动。 从人类学和进化生物学的角度给出了正确的锻炼建议:一定要将锻炼变得必要而有趣;大多数时间进行有氧运动,但也别忘记加入一些力量训练; 动总比不运动好;随着年龄增加,更要坚持锻炼。 中国体育报业总社GAO级记者谭杰倾情翻译。新华社体育部主任许基仁,中国体育报业总社董事长高超...
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锻炼改造大脑 风靡纽约大学的锻炼健脑新风潮 快速、轻松、有效地打通身心连接,让身体更健康,让头脑更清晰 运动健身

锻炼改造大脑 风靡纽约大学的锻炼健脑新风潮 快速、轻松、有效地打通身心连接,让身体更健康,让头脑更清晰

  编辑推荐 风靡纽约大学的锻炼健脑新风潮,从实验室宅女到健身大师,世界著名神经科学教授华丽变身。 专为忙碌上班族定制“4分钟快速健脑”专栏,快速、轻松、有效地打通身心连接,让身体更健康,让头脑更清晰。 北京大学神经科学专家 納家勇治,中国运动新风潮引领者 田同生、谢頔,知乎健身话题达人 kmlover联袂推荐。 湛庐文化出品 内容简介 《锻炼改造大脑》是一本既有趣又实用的书。这本书告诉...
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意志力是训练出来的(全新增订版)世界百万精英都在学习的心理课 励志成功

意志力是训练出来的(全新增订版)世界百万精英都在学习的心理课

  编辑推荐——慧眼看PDF电子书 1、作者菲尔图曾在北美为500强企业和数以百万计的精英人士开设“意志力训练”课程,目前致力于通俗心理学在全球的传播。 2、意志力是决定一个人成败的一道屏障,突破意志力屏障,就能取得成功。意志力,才是决胜的关键,也是决定你一生命运的关键力量。 3、本书指出意志力就像肌肉,通过科学的锻炼可以变得强大。作者在书中提供了科学的意志力锻炼方法,简单实用,效果非凡...
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一日之计:精英们的清晨日课 励志成功

一日之计:精英们的清晨日课

  编辑推荐 全球知名人士联合推荐:《赫芬顿邮报》创始人阿里安娜•赫芬顿,先锋集团董事长比尔•麦克纳布,推特联合创始人比兹•斯通,美国退役四星上将斯坦利•麦克里斯特尔,等等。 一年之计在于春,一日之计在于晨。你和更好的自己之间,只差一个清晨例行清单,这是一本可以随时翻阅的指导手册。 与全球63位知名人士近距离对话,看他们如何设定自己的晨间例程,学会从容应对清晨时光,以保持一整天的高效和专...
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电脑族健康枕边书 医药保健

电脑族健康枕边书

  内容简介 本书是一部电脑一族健康保健的科普读物,在书中我们详细地介绍了长时间使用电脑对眼睛、皮肤、脊椎、手腕、睡眠、生殖健康、大脑、心理等方面造成的直接或间接危害.并针对以上问题从日常习惯、体育锻炼、饮食营养及心理调试等不同方面进行了深入浅出的阐述,给出积极的预防和治疗方法,让人能一看就懂,一试就通,从而使其成为电脑一族与“伙伴”健康相处的“枕边书”。让我们翻开这本书,一起赶走由电脑...
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YOU身体锻炼手册(真实年龄健身计划) 运动健身

YOU身体锻炼手册(真实年龄健身计划)

编辑推荐 这是迈克尔·罗伊林的又一力作!他的另外一本畅销书《YOU:身体使用手册》列为《纽约时报》畅销书排行榜第1名!最权威的锻炼指导手册,告诉你如何才能以最少的运动量,获得到最多的身体健康。风靡欧美的健康观点,科学明确的运动处方! 内容简介 “真实年龄”是指我们每个人的实际生理状态,与日历年龄有很大的差别。有的人的日历年龄也许只有30岁,但却表现出40岁的生理状态,而有的人也许已经70岁了,但却...
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