锻炼改造大脑 风靡纽约大学的锻炼健脑新风潮 快速、轻松、有效地打通身心连接,让身体更健康,让头脑更清晰 运动健身

锻炼改造大脑 风靡纽约大学的锻炼健脑新风潮 快速、轻松、有效地打通身心连接,让身体更健康,让头脑更清晰

  编辑推荐 风靡纽约大学的锻炼健脑新风潮,从实验室宅女到健身大师,世界著名神经科学教授华丽变身。 专为忙碌上班族定制“4分钟快速健脑”专栏,快速、轻松、有效地打通身心连接,让身体更健康,让头脑更清晰。 北京大学神经科学专家 納家勇治,中国运动新风潮引领者 田同生、谢頔,知乎健身话题达人 kmlover联袂推荐。 湛庐文化出品 内容简介 《锻炼改造大脑》是一本既有趣又实用的书。这本书告诉...
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自愈力的真相 自愈力10大前沿成果,揭示大脑如何治愈疾病 面对慢性病、重疾、身体损伤、疼痛 如何激发人体自我修复力 心灵修养

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  编辑推荐 10大自愈力领域革命性的研究成果,一次对医学进行的全新探索和思考 本书涉及当前世界医学领域,关于自愈力的10大前沿研究成果,如安慰剂效应、催眠疗法、虚拟现实疗法、正念冥想疗法等,困扰现代人的身体损伤、自闭症、肠易激综合征、癌症、抑郁症等,或许能从中找到治疗新方向和新策略。 ● 揭秘医生都不知道的身体自愈真相,拓展医学素养的前沿佳作 对众多世界知名大学、知名专家的探访,以及对...
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