《成瘾》在放纵中寻找平衡 视频成瘾?有些东西,你为什么总是戒不掉?多巴胺与成瘾科学研究的科普力作!不要逃避这个世界,我们可以沉浸其中,从而找到解决之道! 心灵修养

《成瘾》在放纵中寻找平衡 视频成瘾?有些东西,你为什么总是戒不掉?多巴胺与成瘾科学研究的科普力作!不要逃避这个世界,我们可以沉浸其中,从而找到解决之道!

  编辑推荐 ★斯坦福大学著名神经学与成瘾治疗专家安娜·伦布克博士有关成瘾科学研究的最新科普力作! ★《纽约时报》《洛杉矶时报》《华盛顿邮报》畅销书!蝉联美国亚马逊科普类畅销书榜!畅销20多个国家! ★华大集团CEO尹烨、著名心理学家李松蔚强烈推荐! ★本书英文版Dopamine Nation被国内多家主流媒体报道,众多自媒体大V自发推荐。 ★讨论时代性普遍性热点话题:成瘾认知 情绪疗愈...
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《大脑通信员:认识你的神经递质》神经科学博士赵思家带你通过科学有趣的方式防止忽悠,了解大脑!真的是多巴胺让你更快乐吗?到底为什么会失眠?戒了碳水化合物就真的可以减肥吗?为什么你的记忆力会越来越差?吃辣和跑步为什么让人很爽? 科普自然

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  编辑推荐 1.专业性。 知乎神经科学领域21w 赞同,神经科学、脑科学领域优秀答主,伦敦大学学院神经科学博士、牛津大学神经科学博士后赵思家,继《大脑使用指南》后第二部作品。 2.本书系统地生活化地解释了什么是神经递质。 人体中负责调控有关记忆、快乐、欲望、恋爱等重要事项的,则是大脑中的通信员——神经递质:多巴胺、血清素、去甲肾上腺素、乙酰胆碱、谷氨酸、GABA、内啡肽。作者在这本书中...
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樊登知识进化论-2022年度书单推荐(套装13册)可复制的领导力、可复制的沟通力、贪婪的多巴胺、常识工作法、减法、奥格威谈广告、微积分的力量、如何克服社交焦虑…… 励志成功

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  内容简介: 《可复制的领导力2》内容简介:百万读者信赖的领导力系列新作, 让每个人都成为优秀的管理者! 领导力是随时代变化的,工业化的时代强调标准化、流程化、简单化,而在后工业化时代,人的个性和活力成为组织稀缺的东西。管理者需要持续提升自己的领导能力,减少刚性管控,创造更加自由的组织氛围,激发员工善意,让更多优秀的人长出来。 本书从理念、方法论和技术三个层面,详细阐述了管理者如何构建...
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中信2021豆瓣高分盘点-科普新知(共10册) 科普自然

中信2021豆瓣高分盘点-科普新知(共10册)

  内容简介 《气候经济与人类未来》内容简介:比尔·盖茨花了十年时间调研气候变化的成因和影响。在物理学、化学、生物学、工程学、政治学和经济学等领域的专家的支持下,他专注于探索减少温室气体排放的新技术。 在本书中,比尔·盖茨从电力、制造业、农业、交通等碳排放主要领域分析了零排放面临的挑战,可使用的技术工具以及我们需要的技术突破,并提供了一套涵盖广泛但每一步都切实可行的行动计划。 诚如比尔·...
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2021-09 贪婪的多巴胺 用通俗的语言、鲜活的案例讲述多巴胺如何影响人的情绪、行为和习惯 科普自然

2021-09 贪婪的多巴胺 用通俗的语言、鲜活的案例讲述多巴胺如何影响人的情绪、行为和习惯

  编辑推荐 ★新世代独立图书奖 ★脑科学家大卫·伊格曼&神经学家维兰努亚·拉玛钱德朗推荐 ★用通俗的语言、鲜活的案例讲述多巴胺如何影响人的情绪、行为和习惯 ★为什么热恋的情侣感情越来越淡?为什么天才和疯子总是一线之隔?为什么雄心勃勃的节食计划总是以失败告终……关注“向上”的多巴胺让我们有更高的期许、更大的目标的同时,也让人变得不知满足 内容简介 为什么曾经浪漫的感情也会变淡?为...
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为什么精英这样用脑不会累 励志成功

为什么精英这样用脑不会累

  编辑推荐 1. 复原力×脑科学,打造不易疲劳、高效运转的大脑。 违反脑部构造的工作术,就像用手拉手煞车却又踩着油门开车一样,有百害而无一利。每个人的大脑里都存在着超过五十种脑内物质,其中与我们至为密切的有七种,这七种脑内物质均有不一样的功能与特性,只你了解并充分运用,便能使其成为颠覆工作方式的奇迹物质。 2. 日本特受推崇且善用自媒体的神经科医生,15年脑科学研究,发掘藏在大脑里的工...
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