怪诞脑科学:战胜焦虑、混乱、拖延的自控术 认知心理学专家,带你更好地了解自己,突破局限 心灵修养

怪诞脑科学:战胜焦虑、混乱、拖延的自控术 认知心理学专家,带你更好地了解自己,突破局限

  编辑推荐 1.作者师从史蒂芬·平克(TED演讲人、世界超级语言学家和认知心理学家),23岁就获得了麻省理工大学的博士学位,他从人类大脑进化的视角提供出了认知心理学的独特视角。 2.渐忘、焦虑、混乱、拖延……是我们生活中经常面临到的困扰。作者通过著作向读者清晰地阐释了“进化惯性”,说明大脑的进化本来就是不完美的。面对不完美进化,作为思想者的人类,并不是束手无策,而是可以区分出哪些缺陷是...
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走出人格陷阱 武志红经典代表作,解开关系束缚,塑造坚韧、强大的人格力量! 心灵修养

走出人格陷阱 武志红经典代表作,解开关系束缚,塑造坚韧、强大的人格力量!

  编辑推荐 知名心理学家、百万畅销书作家武志红经典代表作 原书名《愿你拥有被爱照亮的生命》全新修订 新增2万字 解开关系束缚,塑造坚韧、强大的人格力量! 漫漫人生长路上,人格才是核心竞争力。 帮你深刻反思原生家庭关系模式,愿爱和自由让你成为真实的自己! 我们童年时与父母等重要亲人的关系模式是我们人格的基础,往往决定着我们的命运。我们可借助恋爱、婚姻、亲子等各种关系来反省原生家庭模式,即...
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中国“轻一代”女性的心灵图谱 十五个匪夷所思的故事 十五幅发人深思的人性图谱 心灵修养

中国“轻一代”女性的心灵图谱 十五个匪夷所思的故事 十五幅发人深思的人性图谱

  编辑推荐 中国"轻一代"女性的心理隐疾大揭秘 记忆与创伤如何左右一个人的命运? 十五个匪夷所思的故事 十五幅发人深思的人性图谱 心理咨询师给出的十五个常见问题答案 来自心理咨询室的一手故事心理救助必读 内容简介 全书分两部分,主体为十五个心理咨询档案,是北京晚报记者蔡岫(她亦是国家二级心理咨询师)采写的故事,大部分以故事的形式刊登在该报的"来访者"栏目里,成书时进行了深度加工,并撰写...
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轻疗愈“敲击疗法”正能量心理学【套装共4册】樊登读书会推荐阅读 心灵修养

轻疗愈“敲击疗法”正能量心理学【套装共4册】樊登读书会推荐阅读

  编辑推荐 推荐理由1:同名超级畅销纪录片《轻疗愈》书籍版,《纽约时报》畅销书系列,已售30国版权、29位各界专家力荐,3000万人亲身实证并重获新生! 推荐理由2:引发全球情绪疗敲打革命,哈佛医学院、美国国家行为医学临床应用研究所推崇,曾被天价索购的中西结合情绪释放神秘疗愈法。 推荐理由3:情绪释放疗法(Emotional Freedom Techniques,简称EFT)是一套结合...
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好吃的悲伤:怎样靠自己战胜抑郁症? 耶鲁大学“抑郁自救”课:陷入抑郁的人,该怎样放过自己? 心灵修养

好吃的悲伤:怎样靠自己战胜抑郁症? 耶鲁大学“抑郁自救”课:陷入抑郁的人,该怎样放过自己?

  编辑推荐 我一边品尝着悲伤,一边战胜了抑郁症 改变对待悲伤的态度,可以化解内心抑郁和自杀倾向 一个有自杀倾向的抑郁女防,终于找到让自己继续活下去的理由。   【一】耶鲁大学“抑郁自救”课:怎样靠自己战胜抑郁症?   【二】你有抑郁症前兆吗? 在这个心理医生的自愈故事中,可以找到你想要的答案。   【三】当一个心理医生患上抑郁症,她会怎么做? 她是耶鲁大学的心理学教...
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简捷启发式:有限理性让我们更聪明 在认知资源有限的情况下,人类如何做出决策 心灵修养

简捷启发式:有限理性让我们更聪明 在认知资源有限的情况下,人类如何做出决策

  编辑推荐 《简捷启发式:有限理性让我们更聪明》是由德国*计算机科学家、认知科学家、神经科学家、经济学家、数学家、统计学家等组成的跨学科研究团队,历时3年的科研成果:在认知资源有限的情况下,人类如何做出决策? 德国严谨逻辑和简明表达的极致体验,让学术阅读成为享受。 诺贝尔经济学奖获得者赫伯特·西蒙和莱茵哈德·泽尔腾、美国认知心理学家史蒂芬·平克和唐纳德·诺曼联袂推荐: 诺贝尔经济学奖获...
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被忽视的孩子:如何克服童年的情感忽视 陪你走出情感真空,与世界重建连接 心灵修养

被忽视的孩子:如何克服童年的情感忽视 陪你走出情感真空,与世界重建连接

  编辑推荐 “从小吃穿不愁、衣食无忧,我怎么就被父母给忽视了?”美国亚马逊畅销书,深度解读“童年情感忽视”的开创性作品,陪你走出情感真空,与世界重建连接;遭受过童年情感忽视的成年人、关心孩子的父母、心理健康工作者必读书。 内容简介 还记得你的童年吗?或多或少,每个人都记得点点滴滴的童年往事。 《被忽视的孩子》这本书会帮助你意识到童年时那些“没有发生”的事、那些你“不记得”的事,向你展现...
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爆笑吧!心理学大神来了 看的是八卦,学的是心理学!擅长讲故事的心理学家迟毓凯,带你轻松搞懂心理学那些事儿! 心灵修养

爆笑吧!心理学大神来了 看的是八卦,学的是心理学!擅长讲故事的心理学家迟毓凯,带你轻松搞懂心理学那些事儿!

  编辑推荐 3大时代,40余位心理学大师,18幅搞笑知识点漫画,轻松看懂心理学。 本书采用现代视角的讲述方式,加入丰富的段子和戏谑之语,通过40多位心理学大师丰富有趣的人生故事,帮助你快速搞懂心理学这个伟大学科的发展脉络。读完这本书再看大部头的心理学教材,事半功倍。 段子手迟老师为你带来一场爆笑的心理学脱口秀。 不只陈述心理学事实,还夹带迟老师的私人解读,运用迟老师的神奇知识记忆法,知...
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请你迷失在我身旁 阿德勒心理学哲学家岸见一郎 人生哲理励志书籍陪伴阿尔兹海默症父母 心灵修养

请你迷失在我身旁 阿德勒心理学哲学家岸见一郎 人生哲理励志书籍陪伴阿尔兹海默症父母

  编辑推荐 1.岸见一郎,畅销作家,日本“自我启发之父”、阿德勒心理学研究领军者,《请你迷失在我身旁》是作者继《被讨厌的勇气》后又一暖新力作。 2.阿德勒心理学主张重新建立关系,如果与父母关系好,照顾父母的难度就会小很多。作者根据照顾父亲的经验、从阿德勒心理学的角度解读,如何与父母构建良好关系、如何与父母和谐相处,并给出实际的方法,告诉大家如何调整心态和行为,珍惜和他们相处的时光。 3...
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怪癖心理学 2020版 一本书读懂你和欲望的距离,扔掉完美主义,摆脱恶性循环,发现真实的自己 心灵修养

怪癖心理学 2020版 一本书读懂你和欲望的距离,扔掉完美主义,摆脱恶性循环,发现真实的自己

  编辑推荐 ★通俗心理学顶流:日本近年来畅销的通俗心理学著作,也是日本知名作家冈田尊司的代表作品。 ★正视自己的欲望,过更好的人生:了解心中隐藏的另一面,这一面并非指人内心丑恶的异常一面,而是扎根于人性本质当中的一面,稍微换一种角度去看待人性中的“恶”与“异常”。而且,如果能够觉察到潜伏在自己内心的异常心理,也能够帮助你健康安全地度过人生的低潮。扔掉完美主义这个世界不是非黑即白,我们需...
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