会好的 乐观点朋友,一切会好的;打破思维定式,看清世界真相,让你更积极乐观地面对生活 心灵修养

会好的 乐观点朋友,一切会好的;打破思维定式,看清世界真相,让你更积极乐观地面对生活

  编辑推荐 1.畅销书《意志力》作者新作。 2.社会心理学代表作品,积极乐观地面对生活,尤其是在当下疫情和外部不稳定地环境下,弥足珍贵。 3.清华大学积极心理学研究中心副主任赵昱鲲,安人心智集团董事长阳志平作序推荐。 4.积极心理学创始人塞利格曼、哈佛大学心理学教授史蒂芬.平克,丹尼尔.吉尔伯特,圣迭戈大学心理学教授特温格诚意推荐。 5.应对消极和负面情绪的科学方法 内容简介 为什么我...
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励志成功

超水平发挥:心理素质训练手册 来自球王贝利、沃尔特·迪士尼的潜能激发技巧

  编辑推荐 作者通过生动、扣人心弦的个人经历,将五个训练阶段串联起来。读者能在领略他执行任务、参加特训、教导学生的风采的同时,让自己变得更强。 方法具体,容易操作,适合各行各业的人群,收效显著。三分钟激发潜能,打造心态“必胜法”,五阶段训练心理优势,提高临场表现力 内容简介 这是一本由一位性格非常独特的专家写就的追求卓越的指南。在这本简单易懂的书中,作者运用自己令人着迷且常常充满刺激的...
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心灵修养

学会快乐 快乐是一种可以被训练的技巧,而且这项技巧是可以学习的

  编辑推荐 《学会快乐》作者马修·理查德的新作,他是哲学家和科学家,在脑科学实验中被认定为“全世界zui快乐的人”。经过长期而严格的脑神经科学实验,800位科学家共同认定,也是这本书要告诉我们的:快乐是一种可以被训练的技巧,而且这项技巧是可以学习的! 你是否经常焦虑、忧郁、心烦、嫉妒他人或情绪上极度疲惫? 你是否以为快乐只取决于有多少财富、地位、关系,自己无法决定或改变? 每个人都想得...
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心灵修养

四维人类 数字技术如何重新定义我们的思维与生存方式?四维世界生存指南,重新认识社交媒体

  编辑推荐 揭示互联网的真相,回答互联网时代“人们应该如何自处”这一问题。 《四维人类》内容鞭辟入里、字字珠玑,带来了审视互联网生活和线下生活的新视角。 《四维人类》不落窠臼,于科学数据无能为力之处发力,深刻阐释了社交媒体对我们内心世界、人际关系以及处世心态的影响。 湛庐文化出品。 内容简介 我们是特立独行的四维人类,四维的数字世界改变了我们生存和思维的方式。四维时代重新定义了“存在”...
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励志成功

高效工作法4册套装 极简思考+蜥蜴脑法则+清晰表达的艺术+全神贯注的方法

  内容简介 《极简思考》 在职场上,正确沟通的重要性远远超出我们的想象。 本书提供了一种解决问题的简单方法——结构化思维过程。 不同于"从数据得出结论"的传统方法,"结构化思维过程"以论点作为核心来构建整体方案,在初期就将重点放在提出容易理解的假设上,并找出沟通对象的利益触动点,通过合理引导让对方得出我们的结论。   《蜥蜴脑法则》 每个人身上都有一个"蜥蜴脑"。蜥蜴脑极其聪...
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励志成功

创造与创新 思维系列(6册装)全球商业思想家带你洞悉未来思维模式,哈佛商学院、沃顿商学院推荐必读书系

  内容简介 体验思维 未来品牌成功的要领是持续为核心人群创造价值。本书作者基于其对招商银行、芝麻信用、万科、肯德基、小罐茶等400多个品牌升级与转型经验,提炼出一套帮助企业系统性提升体验的战略框架: 3维认知迭代,聚焦长期价值,5大底层模型,重塑品牌体验。   全新思维 著名未来学家、趋势专家丹尼尔·平克畅销8年的《全新思维》再度登陆中国,全新译本、经典升级。平克是21世纪商...
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心灵修养

和另一个自己谈谈心 展现思维盲区,剖析行为背后深层心理动机,新的一年,和另一个自己谈谈心吧

  编辑推荐 百万级畅销书《为何家会伤人》作者、知名心理学家武志红温柔新作 4合1便携小开本,提炼从业二十多年来思想精华,随时随地反复阅读 ◆拆解为孤独、自恋、成长、梦想的四本分册,对应人生四大课题。“孤独”讲关系,包括家庭关系、亲密关系和与一切他人的关系。“自恋”讲如何从完美走向真实,建立真正的自信。“成长”讲如何区分真自我和假自我。“梦想”讲投身于自己热爱的事,修炼自己的生命力。 ◆...
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人际口才

交际心理学 超全面的社交问题“百科全书”,高情商的相处之道,帮你克服社交恐惧症,轻松成为交际达人

  编辑推荐 1掌握技巧,熟悉套路,跟任何人都能交朋友。 听说你在陌生人面前都会很紧张?或许,你正在遭遇下面的困惑: 内向者如何交际?怎样找到适合自己的交际圈?遭遇交际尴尬怎么办?如何成为受人欢迎的人?社交要读心理学,人脉都是设计出来的,交际能力是完全可以培养出来的。洞悉社交智慧,让你在人群之中出类拔萃,迅速成为交际达人。 2交际高手,都是心理学的高手 生活中那些擅长交际的人,往往都是察...
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励志成功

斯科特扬思维习惯高效全能套系(共4册)

  内容简介 《如何改变习惯:手把手教你用30天计划法改变95%的习惯》 改变习惯并不意味着你要变成机器人,所有的行为都被既定程序控制。其实,秩序和乐趣是可以并存的。我们经常忽略一件事,那就是我们时刻都在按习惯做事:怎么上班,吃什么,举止表现等,一切的一切,都受习惯控制。而具有改变习惯的能力,意味着你掌握了主动权。你将不被习惯控制,而是自主选择拥有哪些习惯。改变习惯通常可以产生更多的乐趣...
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励志成功

幸福的最小行动 《我是演说家》总冠军、刘墉之子刘轩的8条积极心理学法则,提升幸福指数的科学指南

  编辑推荐 《幸福的最小行动》是优化生活效率、提升幸福指数的科学指南: 积极人生 = 最小目标 X 可行的*小付出 用一枚曲别针,养成好习惯; 用一颗糖,克服拖延症; 盖一座故事屋,让你的表达更有力; 一个思维转弯,对抗负面情绪…… 《幸福的最小行动》以积极心理学为核心,以*小行动为动力,创造带感的生活改变。 源自哈佛的扎实学术功底 穿梭不同领域的跨界经验 成长于东西方的多维视角 刘轩...
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