编辑推荐
◤1. 现实不是被动感知，而是主动创造：大脑从未“看到”真实的世界，你的一切所见所感，只是它想让你看到的。
本书深入浅出地解释了大脑如何通过预测加工机制，整合感官输入与先验知识，实时构建我们的现实体验。从观看电影到理解他人表情，预测性大脑无处不在。从最为平凡的感受到崇高的体验，我们所感知的现实是由感官信息和心智预测构成的复杂综合体。
◤2. 大脑的预测加工深刻影响我们的日常生活：焦虑可能只是你的大脑预测出了问题，改变大脑的预测方式，重构情绪体验，打破焦虑循环。
本书揭示了预测性大脑在身体感受、情绪和行为中的核心作用——慢性疼痛、社交焦虑甚至情绪循环，都与预测的失控有关。通过调整预测机制，我们可以重塑身体和心理的体验。这一全新视角为心理治疗和医学提供了全新路径。抑郁、焦虑、慢性疼痛等心理和生理问题，往往根源于我们无意识的大脑预测。通过调整预测机制，这本书为改善心理健康提供了全新的科学依据和实践方法。例如，通过改变对情境的语言重构或假设，从根本上干扰大脑的负面预测过程。
◤3. 利用“心智黑客”工具触发自我意识的全面升级：改变语言与行动，重新定义现实，重塑人生体验。
本书的理论为慢性疼痛、抑郁、焦虑等问题提供了全新的科学解释和治疗思路。了解预测性大脑的工作原理，我们就能知道如何优化自己的感知与认知模式，提升生活质量和人际关系。本书提供了一系列有趣且实用的方法，通过语言和行动调整预测，我们就能学会“黑入”自己的心智，掌控情绪，改善生活状态（例如，使用不同的词汇描述压力情境，可以有效缓解焦虑）。
◤4. 人人都是“赛博格”：手机、笔记本电脑甚至社交网络，都成为我们心智的一部分，利用智能设备和大脑共同创造全新的心智工具，解锁“延展心智”的潜力。
预测性大脑理论还揭示了“延展心智”的概念：我们的心智不仅存在于大脑中，还延伸到我们使用的工具和环境中。从理解工具的使用，到智能的延展，本书将带领你走进以“预测性大脑”为基础的“延展心智”世界，探索大脑如何与环境、技术甚至社会相互作用，共同构建人类体验。这对现代的工具依赖、社交媒体现象以及未来智能发展的探索，具有独特的价值。
内容简介
▌你与你感知的现 实有怎样的关系？
▌你以何种方式塑造现实，进而塑造自我？
▌感知本身只是一种“受控的幻觉”？
▌大脑并非被动感知，而是主动预测现实
▌所谓感知，其实在身体、工具与环境间流动
◤在这本书中，安迪·克拉克揭示了重塑范式的预测性大脑理论，重新定义了心智与现实的关系：
· 大脑从未“看到”真实的世界
· 你的一切所见所感只是它想让你看到的
我们对身体、外界的感受，更多来自我们大脑预测的可控“幻象”，而非客观现实。
◤我们将窥见全新的、更加深刻而统一的心智科学轮廓：
· 从观看电影到理解他人表情
· 从平凡的感受到崇高的体验
· 从慢性疼痛到情绪反馈循环
· 从社交焦虑到精神错乱
本书揭示了预测性大脑在身体感受、情绪和行为中的核心作用——慢性疼痛、社交焦虑甚至情绪循环，都与预测的失控有关。通过重构语言、改变叙事、调整行动，我们能够重塑自身体验并改善身心健康。
◤人人都将成为赛博格，利用“心智黑客”工具进行自我意识的全面升级：
· 我们将重新评估自己的体验
· “黑进”预测性心智
· 手机、笔记本电脑甚至社交网络都成为我们心智的一部分
我们能够利用智能设备和大脑共同创造全新的心智工具，解锁“延展心智”的潜力。
◤一旦掌握这门科学，我们将得以实施心理学意义上的“精准医疗”：
· 焦虑可能只是你的大脑预测出了问题
· 改变大脑的预测方式，重构情绪体验
· 就能打破焦虑循环
这一全新视角为心理治疗和医学提供了全新路径。抑郁、焦虑、慢性疼痛等心理和生理问题，往往根源于我们无意识的大脑预测。
作者简介
安迪·克拉克（Andy Clark），英国萨塞克斯大学认知哲学教授，曾任苏格兰爱丁堡大学哲学教授、逻辑与形而上学讲席教授以及美国印第安纳大学认知科学项目主任，也曾在密苏里州圣路易斯的华盛顿大学任教。安迪·克拉克是当代认知理论的重要学者，他是延展心智理论的领军人物。其研究领域广泛，在认知哲学、语言哲学、逻辑学、形而上学等领域都有深厚造诣和重要影响。其代表作有《预测算法：具身智能如何应对不确定性》(2020)，《放大心灵：具身、行为与认知延展》(2022)，《心体：认知科学与人工智能的哲学挑战》(2024)等。
获奖情况：2024年，安迪•克拉克荣获首届丹尼特奖。该奖项由国际意识研究中心（ICCS）颁发，旨在表彰在心灵哲学、认知科学、进化生物学和人工智能等领域取得的重大进展
◤魏军
香港中文大学教育心理学博士，现任清华大学教育研究院助理教授，博士生导师，仲英青年学者。
◤刘林澍
心理学博士，最早致力于在国内介绍预测心智理论，引进并翻译预测心智理论代表作《预测算法》和《主动推理》，在《心理科学》《应用心理学》等核心期刊发表多篇学术论文。
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