2021-07 六层楼先生怀孕呵护指南第十一诊室孕前准备、孕期健康、分娩指导、产后恢复；关注孕产健康，缓解孕期焦虑，做足怀孕的功课，一起迎接新生命的到来

编辑推荐

◎万千女性的“贴心老棉裤”、女性健康科普大V、超人气女性健康及生活方式自媒体“第十一诊室”创始人六层楼，继《女生呵护指南》后的全新暖心之作

◎如果你──

正在备孕或处于孕期

想了解生孩子是怎样一种体验

想真正理解怀孕女性的感受

想给予孕妈妈恰当的安慰、呵护和支持

那么《怀孕呵护指南》特别适合你！

◎这本书和其他孕产书不一样！

不一样的焦点：相比于孩子，我们更关心孕妈妈本身

不一样的科普：“六”式科普，轻松幽默，专业靠谱

不一样的解答：不只告诉你问题的答案，还告诉你答案背后的逻辑

不一样的呵护：陪你做好准备，坦然应对怀孕后的生理和心理变化

◎这本书陪你面对怀孕前后的手足无措、焦虑、彷徨，告诉你：

1 怀孕后，身体出现这些变化要不要紧？

2 哪些事情可以做，哪些事情不可以做？

3 关键营养怎么补？

4 关于产检，你需要了解什么？

5 孕期出现的问题要如何应对？

6 一定要做好的分娩功课有哪些？

7 生完孩子后立马会面临什么？

8 除了简单的科普知识，你还应该了解……

◎特邀女性新锐插画师绘制6幅治愈插画，触碰你内心的柔软

◎从近千份调查问卷中选取的过来人的话，为你带来阳光、勇气和力量

愿你更有力量，迎接怀孕带来的身体变化、心理成长和角色转变……

内容简介

从备孕、怀孕、分娩到产后恢复，女性就像重新经历了一次青春期。生理上的变化影响着心理，心理上的敏感、焦虑、担忧又会放大生理上的反应。在从女孩转变为妈妈的过程中，女性其实体验了一场生理和心理上的骤变。

《怀孕呵护指南》，为你呈现从备孕到产后恢复的全过程，解答你关心的、好奇的、困惑的孕产问题，让你看见女性在孕期及产后的生理和心理变化，也让你能提前做好准备，在面临接踵而至的问题和变化时有条不紊地应对。希望越来越多的女性看见自己、多爱自己，更有力量地迎接怀孕带来的身体变化、心理成长和角色转变，也希望越来越多的男性真正理解怀孕女性的感受，给予她们恰当的安慰、呵护和支持，陪她们安然度过怀孕这段独特的人生旅程。