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不用花钱请月嫂，这里有专业的月嫂为您提供全面、科学的新妈妈和新生儿护理方法和饮食方法。并且由经验丰富的金牌月嫂手把手传授坐月子和护理新生儿的真经，告别坐月子中的老观念，科学健康的坐月子，让新妈妈拥有一个快乐、轻松、健康的月子，让宝宝健康成长身体壮。此外，本书还超值附赠“坐月子前需要准备这些”挂图、月嫂服务技能手册，是新妈妈及其家人的贴心帮手。
内容简介
剖宫产妈妈和顺产妈妈的护理方法一样吗？
哺乳妈妈就要大补吗？
要按照“老理儿”坐月子吗？
怎么护理新生儿？
坐月子一定要请月嫂吗？
……
人们常说“坐月子是女人一生中可以蜕变的机会”，可见坐月子对女人的重要性。但是面对月子里的种种问题和护理新生儿时的不知所措，新妈妈乱了手脚。其实现在越来越多的新妈妈希望请专业的月嫂来伺候月子，认为这样既方便，还能科学的坐月子。但是昂贵的价钱以及和月嫂相处时的矛盾又让新妈妈心里打退堂鼓。
有了这本书，新妈妈不用再请月嫂，就能把月嫂的技能全部学到。书中分别从新妈妈坐月子的日常护理、健康月子餐、新生儿喂养和护理、新生儿启蒙训练等方面，给出了实用、细致的方法和技巧，操作性极强。特别的是，书中细分的受众群，将顺产和剖宫产妈妈的不同护理方式、哺乳和非哺乳妈妈的不同饮食方案、以及新生儿的母乳喂养、人工喂养、混合喂养和特殊宝宝的护理分别进行阐释和指导，同时，还贴心地增设了产后心理护理和产后恢复与健身，让新妈妈每天心情愉悦，早日恢复孕前美妙身材。此外，“金牌月嫂的月子经”和“金牌月嫂的育儿经”小贴士贯穿整书，就像一个亲切的师友陪伴在身边，让新妈妈更安心、舒适地坐月子。
作者简介
高子云
金牌月嫂
高级母婴护理师
北京市第二届职工技能大赛母婴护理专业十强
“跟宝宝在一起，我很快乐。”源于对宝宝这份特殊的爱，从2001年起，高姐开始从事专业、高端的月嫂工作，现已是北京大班家政炙手可热的金牌月嫂。在十余年的实践经验中，发展了一套独特而实用的坐月子护理宝典，被广大新妈妈奉为“高氏护理真经”，备受推崇。
许岚
金牌月嫂
北京市第二届职工技能大赛母婴护理专业第四名
从业十余年，成功护理过近百对母婴，通过在北京大班家政专业、完整的培训和多年的工作经验，系统掌握了母婴护理专业知识和技能，尤其擅长催乳按摩和月子餐的制作。经许姐护理过的母婴，大部分能成功实现母乳喂养。许姐以专业护理技能和温和的工作方式得到了产妇及其家人的认可，被众多新妈妈和宝宝亲切地称为“许姥姥”。
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