图解冥想术 激发内心力量 转换心境的古老法宝 心灵修养

图解冥想术 激发内心力量 转换心境的古老法宝

  内容简介——慧眼看PDF电子书 冥想的本质是一种想象性的心理治疗方法,其基本方法是通过集中地观想一个对象,而使人心智专注,并通过积极的想象,将健康、开放的意识注入我们的精神之中。本书不仅系统地讲解了冥想的起源、历史与本质,更为读者详细地介绍了多种能达到不同功效的冥想方法,希望读者能够从中找到属于自己的静心途径。 目录——慧眼看PDF电子书 第一篇 发现冥想的奥秘 第一章 冥想,人类古...
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