2021-02 驯服你的脑中野兽:提高专注力的45个超实用技巧 你正被缺乏专注力、学习工作低效率所困扰吗? 励志成功

2021-02 驯服你的脑中野兽:提高专注力的45个超实用技巧 你正被缺乏专注力、学习工作低效率所困扰吗?

  编辑推荐 你正被缺乏专注力、学习工作低效率所困扰吗? 根源在于我们脑中藏着一头好动的“野兽”。 1本科学的“驯兽指南”,45 个超实用方法,助你唤醒沉睡的专注力,激发400%工作效能! 一. 在信息爆炸的社会中,专注力是*重要的资产 本书用轻松易懂的语言介绍了专注力背后的大脑运行机制,帮你快速掌握从喝咖啡、制订计划到做进度记录、休息和睡眠等涉及生活方方面面的 45 个超实用方法,全面...
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