羞耻感 治愈过度的羞耻感,活出生命的意义 请相信:我就是我,一个独一无二的,足够优秀的人 心灵修养

羞耻感 治愈过度的羞耻感,活出生命的意义 请相信:我就是我,一个独一无二的,足够优秀的人

  编辑推荐 羞耻感是一种令人痛苦的信念。它当然也可以是健康和有益的,但是当某人产生了太多的羞耻感、感到被它淹没的时候,它就不再健康了,而是给人带来巨大的痛苦。感到过度羞耻的人相信,自己生而为人,却有根本的缺陷。 本书会帮你治愈过度的羞耻感,让你认识到:我就是我,一个独一无二的、足够优秀的人。 内容简介 本书帮助你认识羞耻感是什么,教会你区分健康的羞耻感和过度的羞耻感,告诉你羞耻感的多个...
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