女性自我投资 套装共4册 再忙也要用心生活、瑜伽陪你越变越好、改变你的姿态改变你的气质、自我关爱 励志成功

女性自我投资 套装共4册 再忙也要用心生活、瑜伽陪你越变越好、改变你的姿态改变你的气质、自我关爱

  内容简介 女性自我投资(套装共4册),套装分别包含: 《改变你的姿态,改变你的气质》:这本书教你如何拥有“大气之美”,而不是只注重妆容和发型。首先,可以通过改变“姿态”来拥有大气之美。在这本书中,选择众多女演员,模特或者世界精英来告诉我:怎么样才能看上去很美,“美的规律”是什么。上班中可以用到的有效的手势,约会时的姿态等等,通过丰富的插图和照片来学习如何拥有美的气质。通过简单地改变一...
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安静冥想的力量(套装共10册) 心灵修养

安静冥想的力量(套装共10册)

  内容简介 《一个瑜伽行者的自传》 《只要会呼吸,就能做冥想》 《灵性卫士之征服心敌》 《瑜伽之道》 《与心为友》 《气场的秘密》 《气场的秘密2》 《前世的秘密》 《用安静改变世界:如何科学又艺术地冥想》 《回归生命的本源》 “成功一直植根于我所经历的那些宁静时刻。这种宁静时刻在我的生活中出现得越多,我所获得的幸福感与成就感便越多。”冥想与成功的关系也得到现代科学的印证。来自美国斯坦...
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瑜伽--气功与冥想 张蕙兰、柏忠言编著 运动健身

瑜伽--气功与冥想 张蕙兰、柏忠言编著

  编辑推荐——慧眼看PDF电子书 瑜伽起源于印度,是古代印度哲学弥曼差等六大派中的一派。瑜伽是梵文词,意思是自我和原始动因的结合或一致。从广义讲,瑜伽是哲学,从狭义讲瑜伽是一种精神和肉体结合的运动。现在一般讲瑜伽,是指练功方法,用来增进人们的身体、心智和精神的健康。当然练功方法也有哲学指导思想,二者不可分割。瑜伽流派很多,从哲学来讲有因明论派、胜论派、数论派、瑜伽派、弥曼差派、呔擅多派...
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冥想的力量 第二版 这是一部关于冥想最为系统、全面的理论指导和实践之作 哲学宗教

冥想的力量 第二版 这是一部关于冥想最为系统、全面的理论指导和实践之作

  编辑推荐——慧眼看PDF电子书 本书是在《冥想的力量》第一版的基础上进行修订的成果,是目前对印度瑜伽哲学的理论和实践进行的最为系统和清晰的论述。本书受到西方瑜伽界的高度肯定和欢迎。书的内容包括瑜伽和吠檀多哲学的基本理论、瑜伽冥想的具体方法和技巧、瑜伽锻炼中各种问题之处理、瑜伽锻炼中的各种效果之论述等。 内容简介——慧眼看PDF电子书 本书第1版是国内首部全面而系统地介绍瑜伽和吠檀多中...
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瑜伽解剖学 标准瑜伽书 瑜伽教练推荐的瑜伽书籍 运动健身

瑜伽解剖学 标准瑜伽书 瑜伽教练推荐的瑜伽书籍

  编辑推荐——慧眼看PDF电子书 《瑜伽解剖学》英语版本累计销售超过30万册!·译成19种语言出版!·常年稳居美国亚马逊瑜伽类图书前3名!专业写作、专业绘图,打造了美国畅销的瑜伽书之一!       雷斯利·卡米诺夫:国际公认瑜伽和呼吸解剖学专家       艾米·马修斯:躯体运动治疗师和运动教育家       莎朗·埃利斯:医学插画家协会会员       全彩色专业解剖插图和详尽的信...
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睡眠,最自在的修行 医药保健

睡眠,最自在的修行

  编辑推荐 《睡眠,最自在的修行》编辑推荐:6小时深度睡眠,可以支持连续18小时的工作。身心灵引导者,中国首位跨界资深瑜伽师王媛,20次赴印度修习神秘的7天睡眠瑜伽,什么都不用做,什么都不用想,只要躺着闭上眼睛,就能完成身体到心灵的彻底修行。睡好,再忙,都不累。 内容简介 中国首位跨界资深瑜伽师王媛,将在《睡眠,最自在的修行》这本书中与你分享神秘实用的7天睡眠瑜伽,什么都不用做,什么都...
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4周极简美形瘦身瑜伽 运动健身

4周极简美形瘦身瑜伽

  编辑推荐 央视“星光大道”走出的明星瑜伽老师徐雅荷,高级瑜伽教练,拥有众多粉丝,多年来修习舞韵瑜伽,有独特的美形瘦身方法。本书专为想要美形瘦身的女性量身打造,不管你是初学者还是有一定的瑜伽基础,都能够快速掌握。书稿中的瑜伽动作演示到位,分布详解每个体式,“功效”“你也可以这样做”“老师指导”“锻炼部位”等细节能让你快速掌握每个体式。随书附赠精美光盘,老师实景演示,让大家的极简美形瘦身...
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图解西藏睡梦瑜伽 哲学宗教

图解西藏睡梦瑜伽

  内容简介 西藏睡梦瑜伽法的修持包括梦瑜伽修持和睡瑜伽修持两大部分。这两种修持同藏密其他修持法类似,也是需要大量的修习前行准备。特别是梦瑜伽的修持就需要更多的基础准备。通过梦瑜伽的修持,修持者将能够生成清醒、健康的梦,让梦成为真实生活的一部分,从而运用梦作为自己获得圆满的一种方法。睡瑜伽是另一种重要的修习,它是比梦瑜伽更难的一种方法,这种修习可将意念安住在明净与空性之中,超越感知与被感...
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瑜伽基础入门大全 移动版 运动健身

瑜伽基础入门大全 移动版

  内容简介 本书为了向读者呈现最古老的瑜伽练习方式和最完整的瑜伽功法,我们综合印度最经典的瑜伽传世著作和时下流行的瑜伽体系,编写了本书,它涵盖了瑜伽的方方面面。从瑜伽呼吸到冥想,再到瑜伽体式以及瑜伽的健身效果和治病功效,应有尽有,涵盖范围十分广泛,是一部非常实用的瑜伽入门全书。 作者简介 张斌,世界瑜伽协会中国总部主席,元泉瑜伽创办人。元泉胎息瑜伽呼吸法创始人,中国瑜伽理疗第一人,中国...
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