《301道广东靓汤一学就会》精选301 道广东靓汤, 对症滋补,调节体质,清润可口,补养全家 包含养心润肺、补血养颜、保肝护肾、滋补养生、强身健体、提神醒脑六个方面 美食

《301道广东靓汤一学就会》精选301 道广东靓汤, 对症滋补,调节体质,清润可口,补养全家 包含养心润肺、补血养颜、保肝护肾、滋补养生、强身健体、提神醒脑六个方面

  编辑推荐 ★ “以食为养”,喝汤有妙用 人吃五谷杂粮,难免被各种病痛折磨,汤水中的营养更易于人体吸收,因此喝汤对养生大有裨益,只要选择正确,喝汤比吃保健品更有利于健康。 ★广东靓汤,浓香四溢,益口益心 本书按养心润肺、补血养颜、保肝护肾、滋补养生、强身健体、提神醒脑六个方面, 为读者挑选了301 道具有养生保健作用的广东靓汤。 材料、调料、做法面面俱到, 烹饪步骤清晰,详略得当,读者...
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四季滋补汤羹粥 美食

四季滋补汤羹粥

  内容简介 汤粥一直被人们当作滋补养生的菜肴,但是如何煮一碗好汤靓粥,不同的人群又该如何选择最适合自己的粥,本书对此作了详细的解答。制作方法简单清晰,插图精美,配有贴心而又严谨科学的温馨提示,方便读者学习。 作者简介 资深图书策划团队,以出品生活图书(饮食和手工)为主,选题专业性强,实用性强、体例科学、内容丰富,版式设计精美。 目录 PART 1 汤羹粥养生记 PART 2 春季 PA...
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