普拉提解剖学 北京体育大学 运动健身

普拉提解剖学 北京体育大学

  内容简介——慧眼看PDF电子书 《普拉提解剖学》是2012年北京体育大学出版社出版的图书,作者是(美)保罗.马赛。该书准确地展示了在进行普拉提练习时身体肌肉和关节的运动,使读者可以从身体内部结构发生的改变来了解机体的运动。 《普拉提解剖学》重点部分以及150幅彩图展示了在40种经典的练习方法中被伸展和强化力量的肌肉,同时综合以丰富的解剖学、动作技术、呼吸方式和错误纠正等方面的信息内容...
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