《幸福的底层逻辑:关于人生的7堂哲学课》从思想上厘清幸福感缺失的根本 打破被限定,思想不扁平。6大主题厘清幸福感缺失的根本,生死、自由、道德、权力、成功、财富,提高内在舒适度 哲学宗教

《幸福的底层逻辑:关于人生的7堂哲学课》从思想上厘清幸福感缺失的根本 打破被限定,思想不扁平。6大主题厘清幸福感缺失的根本,生死、自由、道德、权力、成功、财富,提高内在舒适度

  编辑推荐 ★生死、自由、道德、权力、成功、财富,6大主题厘清幸福感缺失的底层逻辑 ●关于自由: 自由不是我们想做什么就做什么,而是更多地体现在,我们不想做什么,就可以不做什么 ●关于生死: 正是因为对死亡的畏惧,才把我们逼回到本真的自己 ●关于道德: “道德不是让人获得幸福,而是让人配得上幸福” 就今天的社会而言,理性的力量已经超过了情感的力量 ●关于权力: 权力的本质,是他人对你的...
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《不惧失去,不负相遇》入选2022 年美国国家图书奖非虚构类长名单 关于爱、悲伤与幸福的人生哲思 亲人离世,遇见真爱,所有的失去都会以另一种方式归来。感动无数人、温暖治愈、灵魂共鸣 心灵修养

《不惧失去,不负相遇》入选2022 年美国国家图书奖非虚构类长名单 关于爱、悲伤与幸福的人生哲思 亲人离世,遇见真爱,所有的失去都会以另一种方式归来。感动无数人、温暖治愈、灵魂共鸣

  编辑推荐 凯瑟琳·舒尔茨新书,普利策特稿奖得主、《纽约客》专栏作家、TED高人气演讲者 亲人离世,遇见真爱,所有的失去都会以另一种方式归来。 入选2022 年美国国家图书奖非虚构类长名单 1. 感动无数人、温暖治愈、灵魂共鸣。直面死亡、爱情等人生课题,分享作者真实的挣扎和困惑,纾解悲伤、愤怒、忧虑、恐惧等情绪难题。帮助读者在不确定的世界里,活得更自在从容。 2. 语言优美,角度清奇,...
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《感受亲密:在关系中获得幸福的艺术》写给每个想要过得更幸福的人!从亲密关系的6个阶段出发,找到友情、爱情不同关系不同阶段中冲突与分歧的根源与解决方案,当你感受到亲密时,你就比别人多了几分幸福的可能 心灵修养

《感受亲密:在关系中获得幸福的艺术》写给每个想要过得更幸福的人!从亲密关系的6个阶段出发,找到友情、爱情不同关系不同阶段中冲突与分歧的根源与解决方案,当你感受到亲密时,你就比别人多了几分幸福的可能

  编辑推荐 好的关系,是你的安全基地和避风港,让愉快的体验得以放大,糟糕的感受不再可怕,从“我”到“我们”,我们不再孤单,更有勇气做自己。 本书从亲密关系的6个阶段出发,涵盖自我觉察、依恋模式、人格配对、沟通方式等议题,带你找到不同阶段中冲突与分歧的根源与解决方案,学会爱的艺术: 初始期:你从对方身上看到了自己; 磨合期:融合与分离的冲突,让关系充满挑战; 稳态期:稳定地在场,建立信任...
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《美好生活》历时85年哈佛幸福研究给我们的启示 世界人类幸福研究的权威发布;起源于1938年美国大萧条时期,哈佛大学对3代家庭共计1300余人跨越时间长河的深度追踪 心灵修养

《美好生活》历时85年哈佛幸福研究给我们的启示 世界人类幸福研究的权威发布;起源于1938年美国大萧条时期,哈佛大学对3代家庭共计1300余人跨越时间长河的深度追踪

  编辑推荐 • 以科学实证的研究方法,跨越世纪,深度解密人类生活幸福生活 • 颠覆了人们关于美好生活源于成功的事业、金钱、名誉、声望等因素的认知 • 再次验证了人类社会关于人际关系的重要性,更与中国古老社会文化想通。 • 启发人们重新思考自己当下的生活状态、事业目标,以及人际生活 • 指导我们诚实面对当今生活,面对人生十字路口,如何做出有益于一生的重要抉择 • 重新定义“人生赢家”,找...
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《幸福要练习》拒绝焦虑、停止精神内耗的自救手册,让你拥有幸福人生 每个人都需要的幸福实现指南! 心灵修养

《幸福要练习》拒绝焦虑、停止精神内耗的自救手册,让你拥有幸福人生 每个人都需要的幸福实现指南!

  编辑推荐 ◆拒绝焦虑、停止精神内耗的自救手册,让你拥有幸福人生 当代心理学大师、百万册畅销书《社会心理学》作者 戴维?迈尔斯作品,每个人都需要的幸福实现指南! ◆著名心理学家戴维?迈尔斯梳理了上千个科学研究,找寻幸福的秘诀。大多数人都幸福吗;幸福的人内心有什么特征;外向者比内向者更幸福吗;男人比女人更幸福吗;有钱就会幸福吗;小时候幸福的人长大了会更幸福吗;年龄会影响幸福吗;朋友在个人...
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痛苦自救指南(套装共4册)关于痛苦的心理自助指南,每当想喊“我太难了”就翻开吧,帮助你面对痛苦,战胜痛苦 心灵修养

痛苦自救指南(套装共4册)关于痛苦的心理自助指南,每当想喊“我太难了”就翻开吧,帮助你面对痛苦,战胜痛苦

  内容简介 每当痛苦时,就翻开它! TED励志演说家带你看懂痛苦的本质,把苦难当做一种修行 反思城市人的孤独和无人理解,用艺术呈现孤独的全貌 人生学校阿兰·德波顿的生活哲学课:放下焦虑,发现幸福,感受平静 《关于痛苦的七堂哲学课》 每当想喊“我太难了”的时候,就翻开这本书吧! TED励志演说家,哲学界的诺贝尔奖“人文学希特奖”得主 用7种哲学态度,7种看待痛苦的方式, 带你看懂痛苦的本...
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《苦难的意义》人类为什么会“自找苦吃”?美国哲学与心理学协会前主席全新研究,一本崭新视角的幸福之书 心灵修养

《苦难的意义》人类为什么会“自找苦吃”?美国哲学与心理学协会前主席全新研究,一本崭新视角的幸福之书

  编辑推荐 知名心理学家、多伦多大学心理学教授、美国哲学与心理学协会前主席保罗·布卢姆的先锋力作 多伦多大学心理学教授布卢姆是享有盛誉的心理学家与科普作家,在认知心理学、发展心理学、道德心理学与哲学领域多有建树。他曾被评为“耶鲁大学最受欢迎的心理学教授”,在科研、教学与科学写作领域屡获大奖,本书是他集结心理学与脑科学等领域前沿研究的先锋力作。 一本崭新视角的幸福之书,带你从心理学与脑科...
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《这么慢,那么美》慢一点,才能发现生活的全部细节。极简慢生活的开山之作,后疫情时代的生活指南!毕淑敏式细腻、三毛式浪漫,在不同坐标上用各种方式收获幸福 文学

《这么慢,那么美》慢一点,才能发现生活的全部细节。极简慢生活的开山之作,后疫情时代的生活指南!毕淑敏式细腻、三毛式浪漫,在不同坐标上用各种方式收获幸福

  编辑推荐 总结6个美好生活的基准: 1.以约束为前提的自由 关于工作、关于家庭、关于人际关系、关于困境、关于痛苦,我们所努力寻找的,或许在世界某个地方已经实现;我们所遗忘或丢弃的生活方式,或许恰恰是真谛。 2.根植于内心的修养 在繁杂的环境中也能安心做自己的事,拥有完整的自我精神体系,才能有控制自我情绪的能力、做事专注的能力、成熟地爱一个人的能力,以及对整个家庭和社会负责的能力。 3...
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《如何获得幸福》备受推崇的积极心理学家 帮你重获幸福的能力 开启幸福之门 幸福可以量化,提升40%幸福的12个行动方案 通过自我诊断测试选择适合自己的行动,提供更有针对性、更个性化的幸福方案 心灵修养

《如何获得幸福》备受推崇的积极心理学家 帮你重获幸福的能力 开启幸福之门 幸福可以量化,提升40%幸福的12个行动方案 通过自我诊断测试选择适合自己的行动,提供更有针对性、更个性化的幸福方案

  编辑推荐 1、积极心理学领域知名专家的经典作品。 2、幸福可以量化,提升40%幸福的12个行动方案。 3、通过自我诊断测试选择适合自己的行动,提供更有针对性、更个性化的幸福方案。 内容简介 这本书是作者数十年来对幸福这门科学进行深入研究的结晶。 作者认为,我们50%的幸福是天生的,由基因决定;10%的幸福由生活环境决定;剩下40%的幸福则由我们的行为和思维决定,而幸福的秘密就在于这4...
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《幸福的要素》揭示逆境中的幸福方法,帮你培养幸福力、复原力和反脆弱性 提出全新的SPIRE幸福模型 通过精神、身体、心智、关系、情绪5大要素,撬动生命的自我修复 心灵修养

《幸福的要素》揭示逆境中的幸福方法,帮你培养幸福力、复原力和反脆弱性 提出全新的SPIRE幸福模型 通过精神、身体、心智、关系、情绪5大要素,撬动生命的自我修复

  编辑推荐 1. 畅销全球的《幸福的方法》作者沙哈尔新作,揭示逆境中的幸福方法,帮你培养幸福力、复原力和反脆弱性 2. 提出全新的SPIRE幸福模型,通过精神、身体、心智、关系、情绪5大要素,撬动生命的自我修复 3. 彭凯平、俞敏洪倾情推荐,中国积极心理学推广人彭凯平教授万字长文作序推荐,赞誉本书为后疫情时代的幸福学引爆点 内容简介 如何能在艰难时刻获得幸福和希望? 哈佛大学积极心理学...
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