《所以你想大吵一架吗》吵架不是目的,解决问题才是 如何在想要掀桌的时刻找回理智。忍无可忍和气到抓狂之外,还有第三种选择。面对分歧、挑衅、对抗等高压时刻,面对难以相处的对方,坚决捍卫自己权利的同时,成为良性互动者 心灵修养

《所以你想大吵一架吗》吵架不是目的,解决问题才是 如何在想要掀桌的时刻找回理智。忍无可忍和气到抓狂之外,还有第三种选择。面对分歧、挑衅、对抗等高压时刻,面对难以相处的对方,坚决捍卫自己权利的同时,成为良性互动者

  编辑推荐 ★互联网时代,夹缝求存、健康生活的刚需指南。帮你应对吵架没发挥好、被指责情绪化、面对PUA不知如何还嘴的艰难时刻。中了“情绪”的陷阱,不是你的错!在想要掀桌的时刻找回理智,成为控制情绪,而非被情绪控制的人。 ★吵架不是目的,解决问题才是。面对分歧、对抗、困惑、难以相处的性格和高压时刻,识别对方真实意图,拒绝对方的隐含挑衅,做出更有利的决策。 ★你需要这本书帮你“不卑不亢”地...
阅读全文
《吵架又没发挥好》风靡日本的高情商沟通术, 助力吵架总是发挥不好的你!面对不友好言论, 如何有力回击? 3大战术+ 25个场景+回击模板,帮你应对语言攻击、缺乏界限的言行、杠精言论等 人际口才

《吵架又没发挥好》风靡日本的高情商沟通术, 助力吵架总是发挥不好的你!面对不友好言论, 如何有力回击? 3大战术+ 25个场景+回击模板,帮你应对语言攻击、缺乏界限的言行、杠精言论等

  编辑推荐 1.“你怎么这么较真呀!”“这年龄可该结婚了。”“这么胖了还吃呀?”……快节奏的现代生活,保持快乐平静的心情已是不易,然而还是难免有人有意无意发表让你不开心的言论,《吵架又没发挥好》的作者森优子正是基于自己和周围年轻人的这种烦恼写下了这本高情商沟通指南。没错,守护自己的情绪和界限,是十分重要的事情呢! 2.书中包含心理建设、实用话术等多方面;25个小节涵盖职场、生活全场景;...
阅读全文
《人为什么会吵架》冲突背后的创伤触发 资深心理学家,从业55年潜心研究之作,看懂情绪失控背后的原因与真实需求,过去的创伤在当下的关系中再次被触发,我们便会情绪失控,做出破坏性行为 心灵修养

《人为什么会吵架》冲突背后的创伤触发 资深心理学家,从业55年潜心研究之作,看懂情绪失控背后的原因与真实需求,过去的创伤在当下的关系中再次被触发,我们便会情绪失控,做出破坏性行为

  编辑推荐 与爱人争吵 对孩子大发雷霆 在会议中途离开 开车时破口大骂 做出非常不理智的决定 以上这些表现,可能都是创伤被触发后的反抗行为。作者认为,一个人经常不快乐、容易与他人产生关系冲突的根本原因是—一不知道如何接受和处理痛苦的情绪,并因此产生反应。 当我们把自己产生反应的原因投射到别人身上,常常会造成不必要的冲突。而导致这一切的,通常是我们内在的创伤——童年时未被满足的需求、被遗...
阅读全文
2021-08 如何成为最好的自己:风靡全球的自我管理方式(套装共9册)从生活到工作,从人格到心理,从平面到立体,一步到位打造你的超级IP 励志成功

2021-08 如何成为最好的自己:风靡全球的自我管理方式(套装共9册)从生活到工作,从人格到心理,从平面到立体,一步到位打造你的超级IP

  内容简介 《如何成为不完美主义者》 分析完美主义的定义与危害,区分整体上的完美主义——追求更远大目标的积极心态。 《如何成为讲话有趣的人》 本书中所授的幽默技巧都能成为你破除坚冰的利器,可以让你自信满满地迎接挑战。 《如何正确吵架》 吵架不可怕,可怕的是不知道为什么而吵,徒然让无效争吵一再损害伴侣间的感情。 《如何有效阅读一本书》 作者的一元化笔记读书法涵盖了从选书、购书、读书、记录...
阅读全文
人际关系心理学译丛(套装共4册)一次性解决所有人际交往危机,助你摆脱负面情绪,重获新生 人际口才

人际关系心理学译丛(套装共4册)一次性解决所有人际交往危机,助你摆脱负面情绪,重获新生

  内容简介 《如何正确吵架:发掘问题、解读渴望、创造幸福的伴侣沟通术》 你也许见过很多教你避免吵架、和谐沟通的婚姻指南,本书的主题却正好与之相反。莱特夫妇在对大量伴侣进行研究、提供咨询和培训的基础上提出,将无效争吵转变为高效率、有意义的争吵,借争吵之机发掘其后隐藏的真正问题,才是促进亲密关系健康发展的关键方法。本书将教你分辨15种最常见的争吵类型,并介绍挖掘争吵的本质、将冲突转变为幸福...
阅读全文
如何正确吵架:发掘问题、解读渴望、创造幸福的伴侣沟通术 两性

如何正确吵架:发掘问题、解读渴望、创造幸福的伴侣沟通术

  编辑推荐——慧眼看PDF电子书 ◎爱情也许是不食人间烟火的童话,幸福却只能来自积极坦诚的撞击,哪有不吵架的伴侣?你们对待争吵的态度,将决定你们关系的未来。 ◎本书作者莱特夫妇对婚姻进行了30年研究,在伴侣培训项目中积累了大量实战经验。他们发现,一味回避争吵、维持表面和谐的做法,会让伴侣失去共同成长的机会,对爱情有害无益。只有学会正确的吵架方式,勇敢吵,坦诚吵,才有机会解决你们各自身上...
阅读全文