爆睡术:睡眠障碍心理分析实录 揭示心理怪癖引起的睡眠障碍,帮你告别情绪失控、焦虑等负面情绪 心灵修养

爆睡术:睡眠障碍心理分析实录 揭示心理怪癖引起的睡眠障碍,帮你告别情绪失控、焦虑等负面情绪

  内容简介 当个性问题导致心理障碍,当工作和生存压力导致心理压抑,不妨打开这本书。 生活中各种常见的如抑郁、暴躁、过度兴奋、焦虑等负面情绪,造成了睡眠障碍心理现象和心理疾病,本书就是为大家提供解决这类心理问题的妙方,帮助人们走出心理误区,回归正常的生活轨道。 作者简介 刘高峰,汉族,生于1977年2月,河南封丘人。2000年毕业于第一军医大学,现任第153医院胸外科副主任医师,从事胸外...
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