《你是对的》三句话暖进人心的关键力量 为了回归稳定的日常生活,帮你自我治愈和疗愈他人,像常备药一样随处可见,随时随地能得到救助的共情行动指南 心灵修养

《你是对的》三句话暖进人心的关键力量 为了回归稳定的日常生活,帮你自我治愈和疗愈他人,像常备药一样随处可见,随时随地能得到救助的共情行动指南

  编辑推荐 在仅有5000万人口的韩国,《你是对的》这本书竟然在一年之内卖出了40万册,据专业人士分析,此书的爆红,与当下新冠疫情给普通民众带来的心理创伤密切相关。 你有没有发现,自己就像一块情感海绵,不断理解和吸纳各种人类的悲欢,你比失业的同事更难过,比分手的朋友更激愤,比生病的病人更绝望。 当亲朋好友正经历痛苦时,你总是想要说点什么去安慰,可除了“明天会更好”“这没什么大不了的”“...
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《未竟的依恋》理解和疗愈内在的创伤 那些未曾释怀的过往与心结、生活的种种境遇,如何影响我们成为今天的自己?探索是为了更好的疗愈,每个人都有超越创伤的能力,只要你下决心选择它 心灵修养

《未竟的依恋》理解和疗愈内在的创伤 那些未曾释怀的过往与心结、生活的种种境遇,如何影响我们成为今天的自己?探索是为了更好的疗愈,每个人都有超越创伤的能力,只要你下决心选择它

  编辑推荐 ※【西班牙心理学家,浓缩50年临床经验与研究,成熟佳作】 ※【集合成人依恋访谈(AAI)、镜映思维、心智化等心理学理念,关系探索·创伤疗愈·依恋修复·情感关怀·重建自信】 我们如何被周围的人与环境影响,成为今天的自己? 生命早期的情感联结如何影响我们日后的关系模式? 那些未化解的创伤,未解开的心结,会悄悄跟随我们吗? 当我们为人父母,如何给孩子更好的原生家庭? 本书一本探讨...
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《该共情的时候别讲道理》低情商的人讲道理,高情商的人懂共情!教你提升共情能力,改善人际关系。国际知名情感教练沉淀18年心血之作。这本书就是训练共情能力的练习册 心灵修养

《该共情的时候别讲道理》低情商的人讲道理,高情商的人懂共情!教你提升共情能力,改善人际关系。国际知名情感教练沉淀18年心血之作。这本书就是训练共情能力的练习册

  编辑推荐 ★如果说《共情的力量》是教科书,那么这本《该共情的时候别讲道理》就是训练共情力的练习册。 书中有很多关于练就同理心的实践案例,都是真实生活的写照。如:作为销售,如何用同理心寻找客户需求;怎样听懂别人话里没有说出口的内容等。 ★《非暴力沟通》姊妹篇。作者莫妮卡·海因博士——国际知名情感教练,和我们一起聊聊亲密关系该如何不讲道理、只谈共情。 作者莫妮卡·海因是《非暴力沟通》的作...
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生活的哲学心理学(套装10册)心理学大师带你搞懂心理学那些事儿,深度拆解意识、自我与人生之道,让你拥有疗愈自己、改变世界的能力 心灵修养

生活的哲学心理学(套装10册)心理学大师带你搞懂心理学那些事儿,深度拆解意识、自我与人生之道,让你拥有疗愈自己、改变世界的能力

  内容简介 人生十二法则 我对任何事都提不起兴趣怎么办?我处于人生的至暗时刻怎么办?上班让我不快乐怎么办?面对人生中的混乱迷茫,我们真正需要的,不是虚伪的励志、空洞的安慰,而是严父近乎残酷的苛责教诲。 著名心理学家乔丹·彼得森将人类数千年来的哲学思考、神话故事中的精神财富与心理学、生物学、神经科学等学科的前沿研究相结合,用12条最基本的人生法则,为我们找到摆脱人生困境的方法。科学作家万...
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《恰到好处的敏感》学会有效共情 收获好人缘 打破对敏感的刻板印象,掌控自己的“敏感开关” 情绪平衡基本功 学会有效共情提升心灵免疫力 心灵修养

《恰到好处的敏感》学会有效共情 收获好人缘 打破对敏感的刻板印象,掌控自己的“敏感开关” 情绪平衡基本功 学会有效共情提升心灵免疫力

  编辑推荐 打破对敏感的刻板印象,敏感性会随着时间和条件而变化 以往人们普遍认为15%至20%的人是高度敏感者,每5个人里就有1个高度敏感,但是经过更大范围的采样和更进一步的研究,专家发现,世俗意义上的敏感者可能比我们之前以为的多很多(31%);对我们每个个体来说,敏感性也不是一成不变的,它是随着时间和条件而变化的。我们需要改变自己对敏感的看法,不再以贴标签的方式对待他人的敏感性,也不...
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2021-04 我就是你啊:走进他人内心的7项修炼 一个故事助你学会“自他交换”,直达他人内心世界,化解潜在冲突,得到你想要的关系 心灵修养

2021-04 我就是你啊:走进他人内心的7项修炼 一个故事助你学会“自他交换”,直达他人内心世界,化解潜在冲突,得到你想要的关系

  编辑推荐 【一】为什么你无比真诚、推心置腹、逻辑清晰,仍换不来对方良好的回应? 为什么无论你怎么说,在对方看来都是错?为什么“换位思考”说起来容易做起来难? 当你用尽“共情”、“非暴力沟通”等技巧,仍无法有效沟通,你需要读读这本书。 【二】所有良好关系的建立,都源自对他人内心的正确理解。 “我”与“你”内心驱动模式的本质差异,决定了人们内心之间的距离。 【三】7项修炼到底在修什么? ...
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2020-07 共情式沟通:如何让沟通具有穿透人心的力量 帮你超越个人情绪的藩篱,在关系中绽放真我、感化他人! 心灵修养

2020-07 共情式沟通:如何让沟通具有穿透人心的力量 帮你超越个人情绪的藩篱,在关系中绽放真我、感化他人!

  编辑推荐 【1】纵横日美20年专业心理咨询师、17部畅销书作者古宫昇集大成之作 作者古宫昇曾任教于密苏里大学、奥克兰理工大学心理学系,现在是大阪经济大学教授。他有相当丰富的心理咨询经验,在日美两国接诊个案累计超过5000例,深受来访者的欢迎。 古宫昇还是日本畅销书作家,一共出版了《共情的倾听》等17部心理书籍。《共情式沟通》从心理咨询的共情技术入手,融合了个人的亲身经历和实战经验,是...
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恶的科学:论共情与残酷行为的起源 穿越善恶评判的语言迷雾,直击人类残酷行为的发生逻辑 心灵修养

恶的科学:论共情与残酷行为的起源 穿越善恶评判的语言迷雾,直击人类残酷行为的发生逻辑

  编辑推荐 ★探索人性“阴暗面”,也可以不必理会哲学家和宗教学家怎么看 以调查问卷、病例分析、双胞胎跟踪对比等科学家称手的工具与方法,探究人类残酷行为的发生逻辑。不满足于善/恶的评判与控诉,在哲学和宗教止步的地方,科学家展开了全新的探索。 ★详尽的病例记录与分析,发现残酷行为与共情能力之间的隐秘关联 当部分精神疾病患者处于低共情水平时,他们会表现出哪些令人心碎的状态和行为?这些症状背后...
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话有引力 讲话有趣,是一个人最高级的性感 每个人都需要的幽默进阶宝典,只要掌握讲话技巧,谁还不是个有趣的人? 人际口才

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  编辑推荐 日本造星之神秋元康诚挚推荐,日本顶级综艺大咖的说话艺术大公开,教你如何一开口就让人喜欢。 日本知名综艺制作人总结自己创作综艺台本的经验,融合日本最搞笑艺人的话术技巧,包括贵妇松子、安斋肇、和田现子、塔摩利先生、明石家秋刀鱼先生、久本雅美等各综艺大咖的特殊话术技巧,教你如何一开口就让人喜欢。好看、好学、好玩!综艺造星之神秋元康诚挚推荐。 讲话有趣,不需要特殊才能,每个人都需要...
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深度共情 看透情商本质,让人际交往和沟通变得高效自在,重塑完美沟通逻辑,让表达变得清晰有力 人际口才

深度共情 看透情商本质,让人际交往和沟通变得高效自在,重塑完美沟通逻辑,让表达变得清晰有力

  编辑推荐 ★大前研一、北野武诚意推荐 ★看透情商本质,让人际交往和沟通变得高效自在 ★重塑完美沟通逻辑,让表达变得清晰有力 ★专治焦虑有压力情商低,提高成事率 ★全球累计销量超过1000万册图书的日本沟通大师集大成之作 内容简介 你能把从别人那里听到的内容,准确无误地传达给另一个人吗?其实准确率出乎意料的底,许多人因此变得没有自信,怕自己说错干脆不说。话多不等于会说话,不爱说并不代表...
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