发现心流:日常生活中的最优体验 一本关于如何提升幸福感和效率 获得积极人生的行动指南 心灵修养

发现心流:日常生活中的最优体验 一本关于如何提升幸福感和效率 获得积极人生的行动指南

  编辑推荐 心流理论之父、积极心理学奠基人米哈里•契克森米哈赖开山之作! 畅销全球28年,被译成30余种文字 影响全球千万人的“心流”理论实践手册 一本关于如何提升幸福感和效率,获得积极人生的行动指南 内容简介 “心流”是指我们在做某些事情时,那种全神贯注、投入忘我的状态——这种状态下,你甚至感觉不到时间的存在,在这件事情完成之后我们会有一种充满能量并且非常满足的感受。其实很多时候我们...
阅读全文