2020-12 我抑郁了吗:抑郁者自救指南 从业10余年、超7000小时咨询时长 资深心理咨询师教你走出抑郁,收获释然与希望 心灵修养

2020-12 我抑郁了吗:抑郁者自救指南 从业10余年、超7000小时咨询时长 资深心理咨询师教你走出抑郁,收获释然与希望

  编辑推荐 从业10余年、超7000小时咨询时长、中美精神分析联盟(CAPA)高级组毕业、日本东京映心堂心理创始人、资深心理咨询师 教你应对创伤、情绪与身体感受 走出抑郁,收获释然与希望 内容简介 是我的错,我本该做得更好; 我糟糕至极,连自己都看不下去; 生而为人,我很抱歉; 身体感到压抑、麻木和阻塞…… 我抑郁了吗? 本书作为一本资深心理咨询师撰写的实用抑郁者自救指南,以专业的心理...
阅读全文