高情商沟通术 胡慎之

    高情商沟通术 胡慎之

     

    编辑推荐

    一本教你随时随地、从容聊天的实用指南

    CCTV《心理访谈》、湖南卫视《变形计》特约资深心理专家——胡慎之新作

    10余年心理咨询经验积淀,写给所有深受社交困扰的人

    内容简介

    和朋友聊天总是冷场,冷不丁就炸出个“呵呵”;在团队里想要发表自己的意见,站起来就腿软,支吾半天说不出个所以然;和父母沟通问题,三言两语便吵得面红耳赤;面对心仪的人,对话框里写了删,删了又写,就是开不了口……久而久之,便给自己冠上了“社恐”的名号,愈加封闭自己。

    沟通真的就这么难吗? 

    本书给你最直接的聊天指南。全书聚焦于生活中*常见的各类聊天场景,作者从其资深心理学家的角度出发,直击问题要害,让你明白你是如何将天聊死的。真实又略扎心的案例辅以轻松幽默的语言,教你避开聊天雷区,快速掌握聊天技巧。

    作者简介

    胡慎之

    资深关系心理学家,研究领域包括婚姻关系、亲子关系等;曾任中央电视台《心理访谈》特邀嘉宾、湖南卫视《变形计》特邀心理顾问、《家庭教育指导师》教材副主编 。

    资深心理咨询师,从事心理咨询行业长达10余年。广州向日葵心理咨询中心创办人,兼任广东省心理咨询师协会副会长,广东省未成年人网络工作组主任。

    另外,他还是一名作家,著有《变形计——十天变成一个好孩子》《别对我说谎——微表情读心术》《陪孩子度过生命第一个三年》《父母的教养,孩子的成长》等等,同时也是《婚姻与家庭》《羊城晚报》《新快报》《信息时报》等多家杂志报社特约撰稿人。

    目录

    Part One  基础技能

    第一章 表达自己

    01跟任何人都聊得来/ 005

    02说话理直气壮/ 013

    03恰当地表达愤怒/ 019

    04有效表达关心/ 025

    05打造朋友圈形象/ 033

     

    第二章 和他人沟通

    06赞美到他人心里去/ 043

    07请求原谅的正确姿势/ 049

    08快速赢得他人信任/ 056

    09应对不友善的挑衅/ 063

    10得体地拒绝他人/ 068

    11读懂小动作背后的秘密/ 076

    12说服≠强迫/ 083

     

     

    Part Two  场景化沟通

    第三章 职场小课堂

    13与忙碌的领导高效沟通/ 095

    14面试技巧与误区/ 102

    15妙读老板心思,赢得赏识/ 109

    16巧应桀骜不驯的职场新人/ 115

    17如何解决工作和家庭的矛盾/ 122

     

    第四章 家庭小课堂

    18消除和父母没话说的尴尬/ 133

    19和父母想法不同时如何沟通/ 140

    20应对亲戚们的过度关心/ 148

     

    第五章 恋爱小课堂

    21如何获得异性好感/ 157

    22如何延长情感保质期/ 164

    23恋爱十诫/ 170

    24伴侣不开心时该说些什么/ 178

    25和异性朋友相处如何避免越界/ 185

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    • 本文由 发表于 2019-09-1622:08:36
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