超级记忆魔法训练

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《超级记忆魔法训练》不仅对于正在学校就读或者自学的学生们可以起到提高学习记忆效果的作用，而且对于从事其他各种工作的人，也都具有一定的辅助作用。随着记忆力的提高，你将发现自己在说话时会更加有底气，不必再担心别人抓住你因为记忆模糊而在话语中出现的小毛病；随着记忆力的提高，你会发现自己的知识结构更加完善；随着记忆力的提高，你会发现自己的自信心也相应提高了；随着记忆力的提高，你还会发现自己的判断能力、分析能力、学习能力也都随之得到了增强。

内容简介

良好的记忆力是获取成功的基石之一。在历史上，许多杰出人物都有超凡的记忆力。例如，古罗马的恺撒大帝能记住每一个士兵的面孔和姓名；亚里士多德能把看过的书几乎一字不差地背诵出来；马克思能把歌德、但丁、莎士比亚等大师的作品整段整段背出来……　　你的记忆力如何？你是否对自己的记忆力抱怨不已？你的记忆潜能还有多少没被开发出来？你是否愿意给自己的记忆力打高分？本书所介绍的各种记忆方法，可以帮助读者找到记忆的窍门，并且帮助读者找到更多适合自己的记忆妙法。

作者简介

袁敏琴，北京政法职业学院副教授，中国人民公安大学研究生毕业。

目录

第一篇 记忆是成功的基础
一、打开记忆的神秘之门
二、记忆的作用
三、认识你的记忆类型
四、你也可以提高记忆力
五、增强你的记忆力

第二篇 提高记忆的条件
一、明确记忆的动机
二、培养敏锐的观察力
三、培养记忆的兴趣
四、树立坚定的信心
五、培养积极的情绪
六、提高你的注意力
七、发挥你的想象力
八、复习加深记忆

第三篇 快速记忆的方法
一、联想记忆法
二、概括记忆法
三、形象记忆法
四、比喻记忆法
五、鸟瞰记忆法
六、荒谬记忆法
七、间隔记忆法
八、循环记忆法
九、谐音记忆法
十、歌诀记忆法
十一、提纲记忆法
十二、图表记忆法
十三、比较记忆法
十四、系统记忆法
十五、理解记忆法
十六、背诵记忆法
十七、规律记忆法
十八、分类记忆法
十九、自测记忆法
二十、抄写记忆法
二十一、笔记记忆法
二十二、兴趣记忆法
二十三、数字记忆法
二十四、外语记忆法
二十五、时间记忆法
二十六、姓名记忆法

第四篇 全脑力记忆的实际应用
一、外语单词记忆
二、轶事和讲演记忆
三、物品存放记忆
四、贵重物品存放记忆
五、日常琐事记忆
六、文史知识记忆
七、理科知识记忆

前言

良好的记忆力是获取成功的基石之一，也是许多人登上事业顶峰不可或缺的重要因素。在历史上，许多杰出人物都有着超凡的记忆力，例如古罗马的恺撒大帝能记住每一个士兵的面孔和姓名；亚里士多德能把所有看过的书一字不差地背诵出来；马克思能够把歌德、但丁、莎士比亚等大师的作品整段背出来；毛泽东能够背诵许多唐诗宋词以及著名的散文……在各行各业中，那些能够把握事物本质，走在时代发展前沿的人，都十分重视自身记忆力的开发。

你的记忆力如何？你是否对自己的记忆力抱怨不已？你的记忆潜力还有多少没有被开发出来？你是否对自己的记忆力水平有一个满意的评分？在读本书之前，先好好问一问自己这几个问题。

如果你认为自己的记忆力还不够好，或者发现自己的记忆力有所退化，那么就读一读书中的内容，也许它会帮助你找出提高记忆力的方法。这本书中介绍的各种记忆方法，可以帮助你找到记忆的窍门，给你有益的启发，并且帮助你找到更多适合你自己的记忆妙法。本书共分四篇：第一篇记忆是成功的基础，第二篇提高记忆的条件，第三篇快速记忆的方法，第四篇全脑力记忆的实际应用。第一、第二篇全面详尽地介绍了记忆的重要性和提高记忆的条件。第三篇结合实例，介绍了23种记忆方法，例如联想记忆法、形象记忆法、概括记忆法、比喻记忆法、鸟瞰记忆法等，全都是我们常见常用的有效记忆方法，对于迫切希望提高自己记忆力的朋友来说，这些记忆方法将会对你大有裨益。第四篇则针对我们的工作和学习等实际生活，具体介绍了各种记忆方法的实际应用。　　本书不仅对于正在学校就读或者自学的学生们可以起到提高学习记忆效果的作用，而且对于从事其他各种工作的人，也都具有一定的辅助作用。随着记忆力的提高，你将发现自己在说话时会更加有底气，不必再担心别人抓住你因为记忆模糊而在话语中出现的小毛病；随着记忆力的提高，你会发现自己的知识结构更加完善；随着记忆力的提高，你会发现自己的自信心也相应提高了；随着记忆力的提高，你还会发现自己的判断能力、分析能力、学习能力也都随之得到了增强。记忆力是许多能力素质得以发挥和提高的基础，也是我们迈向成功的必备素质。希望本书的出版能够对诸位朋友的成功之路有所帮助。

袁敏琴2012年7月

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